...no i dobrze, ruch zwalcza stres,to wzmocnienie pozytywne, daje ci siłę zwłaszcza kiedy widzisz, że dany odcinek przebiegasz coraz szybciej i coraz mniej zmęczona, tak trzymac!
rgds
O tak, strach o dzieci daje niezły power do walki z nerwicą, ale też może spowodować jej narastanie. Lęk o ich przyszłość, o dobrą szkołę, o kasę na korki, o warunki nie gorsze niż innych rówieśników powoduje dodatkowy stress.
rgds
Głowę mam gorącą, oczy często piekące...natomiast nogi czuję jako zimne, choć dotykajac je nie widze różnicy temperatury między nimi a reszta ciała. Dopiero drink lub dłuższy marsz sprawiają, że odczuwam ich ciepło
a ja nie chcę ci życzyć udanej samobójczej śmierci, nie chce z tobą rozmawiać ani udawać głupszego od ciebie
Pani nerwico, przez którą w życiu robię połowę tego czego bym mógł....
fuck off
...i możecie mnie za to zbanowac, trudno
zmiany rytmu serca
pieczenie na mostku(nie za mostkiem)
ciągły lęk
budzenie się w nocy z kołataniem
skoki ciśnienia
Długo nieleczona nerwica może faktycznie doprowadzić do wady serca np. przerostu lewej komory a co się czasem z tym wiąże wypadaniem zastawki mitralnej serca.
Najlepiej więc zrobić podstawowe badania, a jeżeli one nic nie wykażą po prostu przestać się tym przejmować i przede wszystkim nie myśleć o tym. Mnie osobiście w tym okresie pomogły zalecone mi po klinice długie nieforsowne 5-6 km marsze po nierównym terenie, które przywróciły na długi czas rytm mojego serca do normy.
Pozdro....
Thx wszystkim którzy mnie powitali i wszystkim tym którzy jeszcze mają zamiar to zrobić i szczerze powiedziawszy jak czytam to forum włos jeży mi się na głowie do czego może doprowadzic zażywanie niektórych leków do których do tej pory podchodziłem dość niefrasobliwie , więc od jutra zaczynam kontrolowany odwyk.Pozdro dla wszystkich
Witam wszystkich użytkowników tego forum mających jak widzę problemy podobne do moich,z nerwicą borykam sie od dawna choć nie powiem miałem też lepsze okresy.Kłopoty zdrowotne sprawiły ,że odezwała się ze zdwojoną siłą.Na szczęście trafiłem na to forum, poczytałem i dało mi to trochę wskazowek do walki z tą chorobą.
rgds: