Pomyśl sobie że jesteś na pięknej plaży patrzysz własnie teraz na piękny widok zachodzącego słońca które topi się w pięknej błyszczącej wodzie,czujesz jak ciepły piasek ogrzewa twoje stopy i rozluźniasz się coraz bardziej i i bardziej z każdym oddechem jesteś coraz bardziej spokojny i rozluźniony nagle z niewyjaśnionych okoliczności zdajesz sobie sprawę ze właśnie teraz przestałeś się bać i z każdym oddechem zdajesz sobie sprawę z tego jeszcze bardziej.