Skórka

Mówiłam mu, że mam stany lękowe, że te myśli są we mnie i bardzo się stresuje i wiele innych.. A co do lekarza to mam 15 lat, więc moge pójśc sama? Wydaje mi sie, że bedzie chcial sie skonsultowac z rodzicem.

Witam, Już ponad rok okropnie męcze się z lękami i tym chorym i obcym uczuciem. Zaczeło się od dziewczyny, która zniszczyła mi życie (...) Przez nią straciłam poczucie bezpieczeństwa, zaczełam nie lubic mojego miasta, bac się ludzi, że mogła mi coś zrobic miec coś do mnie. Okropne. Za długo to trwa. No i dodatkowo od kąd pamiętam w moim domu był alkohol, moja matka pije. Nigdy nie dała mi miłości. Nie wiem jak to jest miec mamę. Mam 15 lat i zazdroszczę moim koleżanką tego, że chodzą ze swoimi mamami na zakupy, gadają o wszystkim. A ja ze wszystkim radzę sobie sama. Mojego tatę to przerosło. Mówiłam mu o swoich lękach o tym wszystkim co we mnie siedzi, ale nie powiedziałam o tej sprawie z dziewczyną czyli to wszystko 'zwaliłam' tak jakby na sytuacje która jest w domu. Myślicie, że mogło mnie to aż tak mocno zabolec i utrzymac aż do chwili obecnej przez to jaką mam sytuację w rodzinie? Powrócę do tego, że mój tato wie. Mówiłam mu chyba ze 3 razy, a on NIC! . Ze łzami w oczach mówiłam ' tato, zabierz mnie do lekarza, bo ja się zamęcze' I nic. Stwierdził, że to matke trzeba leczyc. Przymierzam się do kolejnej próby wybłagania żeby zabrał mnie do lekarza. Jestem ciekawa jakby zareagował gdyby okazało się, że jestem chora na nerwice albo depresje. Bo tak mi się wydaje, już tyle przeczytałam na ten temat. Boję sie powiedziec, zeby coś z tym zrobił. Wiecie co? Tak bardzo chcę byc szczęśliwa. I chyba to mnie tak motywuje by pójśc z tym do psychiatry. Uwierzcie, że każdy mój dzień jest koszmarem. Proszę odpiszcie, nie chę byc w tej trudnej sytuacji zostac sama. CHCE INNEGO ŻYCIA! Jakbyście mieli jakieś pytania co do mojego życia to śmiało pisac

Witam, Parę lat temu jedna dziewczyna mnie szantażowała, ośmieszała zastraszała itp. Nie chcę zbytnio do tego wracać. Od tego czasu zostało mi uczucie, że ludzie mogą coś mieć do mnie jesto to taka myśl. Nie boję sie z ludzmi rozmawiać, poprostu ogólnie się ich nie boję. Gdy pomyślę sobie, że gdzieś pojadę choćby na zakupy to zaraz pojawia mi się ta myśl o innych, że będą mi wchodzić w życie? Jest to głupie, ale siedzi we mnie. Ma ktoś jakąś radę? Sama dużo(dużo- bo było to dla mnie bardzo ważne) 'pokonałam'- kiedyś bałam sie wychodzic z domu teraz nie jest to dla mnie żaden problem :) tylko czasem wracam do złych emocji.. Nie lubię życia w swoim mieście, jest to związane ze wspomnieniami. Pozdrawiam.

Alex1963, bardzo chciałabym Ci pomoc :) wiem jak jest cięzko z tym.

ja mdleję i dosyc czesto. Nikt nie wie co mi jest

Dżem-do kołyski. Właśnie tego słucham, mądre słowa. Metallica-nothing else matters (poszukajcie z tłumaczeniem polskim)

LadyLuna, LadyLuna, Pokonałam lęk z wyjściem gdziekolwiek! Fakt, czasem powraca ale tylko na chwilę! Mogę normalnie życ. Odezwij się a spróbujemy moją metodą :)

Manka, teraz zmagam się z tym, że nie umiem życ swoim życiem ;(. Już nie boję sie wychodzić, wiem ze nikt mnie nie pobije. Ale jakieś dziwne myśli są w mojej głowie. Czegokolwiek nie robię myślę o innych.. Proszę pomóż

Dopiero od jakiegoś czasu mam takie dziwne uczucie.. Żyję spokojnie. Nikt mnie nie nachodzi, nie wyzywa. A jednak to uczucie we mnie jest

Jak wyżej. Nie wiem co robić.. cały mój świat przesłaniają mi myśli o innych. Czego kolwiek nie robię myślę jak mnie odbiorą. Chciałabym życ swoim życiem, zająć się tym co dla mnie ważne i nie przejmować się innymi. Proszę, pomóżcie mi.

dziękuje Wam, ewaryst7, Mój tato sie tylko na nią drze.. A mną i moim starszym bratem się zajmuje. Już nie boję się wychodzic z domu i tych wszystkich miejsc. Mam cel, chcę skończyć w sowim mieście gimnazjum i liceum, a potem się wyprowadzę i pójdę na studia. Czuje, że pomimo tego, że się nie boje to ten lęk i te chore myśli jakoś we mnie siedzą. Boję się troszke innych ludzi, a właściwie takich 'plastików' co mierzą z góry na dół. Jakoś nie umiem pójść na psychoterapię..

Witajcie, chciałam Was bardzo poprosić o pomoc, a chociaż o zrozumienie. Z lękami zmagam się ponad rok. Kiedyś bałam się wychodzić z domu, wyobrażałam sobie wszystkie czarne scenariusze. Nie lubię swojego miasta, tego gdzie żyje. Czekam tylko na ten dzień kiedy z tą wyjadę. Tyle przykrych rzeczy mnie tu spotkało.. Z tymi dwie rzeczy jakoś 'zaakceptowałam i pomimo tego, że wyjdę gdzieś normalnie to cały czas towarzyszy mi lęk. Boję sie ludzi. Wydaje mi się, że wszyscy cos do mnie mają, że będą wchodzić mi w życie. Wychowuje się w patologicznej rodzinie, mam matkę alkoholiczkę która nie dała mi miłości. Byłam u psychologa szkolnego, zalecił psychoterapie. Chciałabym pójśc ale się boje. Boje się, żę mnie wyśmieją, czuje się gorsza. Dzisiejszy dzień to koszmar. Dużo przepłakałam nawet myślałam o najgorszym. Jest mi z tym wszystkim bardzo ciężko nie mam już sił. A mam tylko 15 lat. Jak myślicie powinnam pójść jutro do psychologa i porozmawiać o psychoterapii? Błagam poóżcie mi, już nie wytrzymuje.

Manka, jakoś z tym wszystkim walcze, nie jest łatwo. czy Ty też miałaś/masz lęki?

Manka, Bardzo bym chciała się tym nie przejmować.. ale to jakoś siedzi we mnie. Np. jak planuje pojechać na zakupy, kupić sobie pare fajnych ciuchów, to zaraz mam takie głupie myśli o innych ludziach. I nie mam pojęcia dlaczego... Cały czas o tym myśle. Jest mi przykro, że tak wiele osób jest niemiłych dla innych. Wydaje mi się, że inni ludzie będą 'wchodzić' mi w życie. Cały czas myśle o innych ludziach.. Proszę pomóżcie mi.. [Dodane po edycji:]

Manka, Dzięki Tobie dokonałam tego czego najbardziej pragnęłam -zaakceptowałam to, uważam to za normalne. Już w ogóle mnie to nie smuci. Twój post jakoś świetnie do mnie przemówił. Dziękuję! Może poradzisz mi na mój kolejny problem, a więc: chciałabym nie przejmować się innymi ludźmi i nie myśleć o tym co mogą mieć do mojej osoby. Pozdrawiam :)

Parę lat temu jak byłam jeszcze praktycznie dzieckiem to zdarzały się ludzie z różnych środowisk, którzy mnie poniżali, zaczepiali, bili.. I te miejsa, te miasto są już w mojej głowie zakodowane jako te złe.. GreenEye, Jestem ładną dziewczyną, ale nie wywyższam się z tego powodu. Wiem , że są takie osoby które urody mi zazdroszczą.. Ludzie uważają mnie za najładniejszą dziewczyne w szkole. Niedawno jak byłam u lekarza podeszła do mnie pielęgniarka i powiedziała, że jestem bardzo ładna, nie sztuczna, taka naturalna i że bardzo miło się na mnie patrzy :) Mam pytanko do Ciebie, jak udało Ci się 'opanować' te emocje związane miastem.

Witam, moim problemem jest to, że nie lubię swojego miasta, tych wszystkich ulic, pewnych miejsc. Mogę nawet powiedzieć, że wywołują u mnie lęk. Wydaje mi się, że wszyscy ludzie coś do mnie mają, patrzą się. Chciałabym zmienić nastawienie do świata. Wyjść na spacer.. Najwiekszą przyjemność sprawia mi wyjazd do innych miast. Ostatnio byłam we Wrocławiu i byłam taka radosna.. Wydaje mi się, że tam życie jest świetne. Zupełnie inne niż tutaj gdzie mieszkam.. Pocieszam się tym, że kiedyś wyjadę tam studia i rozpocznę inne życie, lepsze życie. Proszę o pomoc, jest mi z tym ciężko. Pozdrawiam

Witam. Chciałabym się dowiedziec jakie macie sposoby na lęki, stany depresyjne? Co polecacie robic? Jak radzicie sobie w codziennym życiu? Macie może jakieś sprawdzone sposoby, artykuły, aforyzmy które w jakiś sposób mogą podnieśc na duchu? Pozdrawiam [Dodane po edycji:] http://chomikuj.pl/Nemote/AFIRMACJE+MEDYTACJE/FIGARSKA+Bo*c5*bcena/Jak+pokonac+l*c4*99k+-+Zyj+bez+l*c4*99ku

A jesteś na psychoterapii? Twoje napady brzmią strasznie.. Życzę Ci dużo zdrowia ;**

Rozumiem Twój strach przed tymi wszystkimi chorobami, ale nie ma co się martwić na zapas Jak najszybciej pójdź do lekarza ogólnego po skierowanie do neurologa Pozdrawiam

Nic mi o ortostatycznych spadkach ciśnienia nie wiadomo.. Pod koniec maja mam wizyte u kardiologa, więc może się czegoś dowiem.

A mogłabyś mi opisac jak wyglądają takie napady paniki? Jak sobie radziłaś z lękami bez pomocy psychiatry? Ja jestem z siebie dumna bo pomimo wszystkiego jakoś daję sobie radę. Powtarzam sobie, że to tylko moja wyobraźnia, że tego w realnym świecie nie ma, nie jestem zależna od tego co się stanie. Ale np. nie boję się śmierci, wypadku, chorób. męczy mnie wyobraźnia ;(

Miałam po obu stronach, po bokach, z tyłu. Czasem miałam wrażenie, jakby ktoś mnie szpilką kuł.. U mnie było to na tyle niepokojące, że mdleje i nie wiadomo od czego. Bóle minęły, pomimo zepsutej szczęki :) Pani Neurolog zapisała mi tabletki NOOTROPIL, które miały 'pobudzić' mój mózg, niestety tabletki są na recepte http://www.przychodnia.pl/el/leki.php3?lek=1571 Pozdrawiam

Mam tak samo.. Punktowe bóle głowy i stres. Tylko, że ja do tego mam omdlenia (baaardzo częste). Miałam robione podstawowe badania, EEG, rezonans magnetyczny głowy i wszystko jest w porządku :) Żaden lekarz nie wie co mi jest (omdlenia, bóle serca, punktowe bóle głowy) Wzięłam sprawy w swoje ręce. Zainteresowałam się medycyną. Bóle głowy mam od "zepsutych" stawów żuchwowo skroniowych ( czy jakoś tak ) Z tym jeżdżę do chirurga. Ja bym Ci poradziła, trochę więcej uśmiechu :) Zajmij się czymś co naprawdę lubisz robić. Najlepiej zrób badania - to Cię upewni. Uwierz mi, moje bóle głowy i uczucie jakby coś mi tam 'pękło' i wiele innych, neurolog podejrzewał guza.. Ale jestem zdrowa:) Pozdrawiam

Witaj LadyLuna. U mnie to jest tak, że przez jakiś rok byłam nastawiona, że skoro mam lęki to nic mnie nie może cieszyć. Teraz jest inaczej, zmieniłam troszkę nastawienie i jakoś daje radę :) A co do leczenia.. to byłam u szkolnego psychologa. Powiedział, że musi przyjść mój tato i ,że konieczna psychoterapia. Tato nie był zadowolony. W rodzicach nie mam wsparcia więc nawet o niczym nie wiedzą. Więcej już do psychologa nie poszłam. Chciałam się podjąć terapii ale to było za trudne. Budziłam się w nocy, cały czas myślałam co mój tato powie, że mnie wyśmieją i takie tam.. A co do tego, że się zmieniłam to to, że jestem zaczęłam inaczej traktować ludzi. Jestem milsza, przyjazna, tolerancyjna Po prostu lepsza .