wieslawpas

nie zadnego sportu nie uprawiam, po prostu dzisiaj wezme sobie do tego stilnoxu afobam i moze uda sie jakos zasnac. Czy Ty tez miewasz czasami takie problemy z zasaypianiem pomimo zazycia leku??

Zazwyczaj bez problmemu mimo jedzenia ciastek, czytania na latopie zasypim po poltorej tebletki stinoxu, ale tej nocy mialem problem. Myczyly mnie roznie trudnie mysli, zazylem lek nic nie robilem ani nie jadlem ciastek ani nie czytalem po prostu gapilem sie w sufit, probowalam sie jakos uspokoic i spac. No i niestety tak zeszlo az do bladogo switu. Co robic zeby zasnac, dlaczego lek nie zadzialal? Nie byłem jakoś szczególnie pobudzony, zaniepokojony czy cos takiego.

Ja tam sobie zażywam jak nie moge zasnac, na ranem. Uzalezniony to raczej nie jestem. Dziala na mnie 1,5 afobamu.

siedze w robocie.

Dzisiaj tez udalo sie zasnac po stilnocie, tyle tylko ze czekalm az 1,5 godziny. No ale zasnalem, nic nie czytalem nic nie jadlem.

siedze sobie w biurze i strasznie mecza mnie napiecia, jeszcze tylko polgoziny i jade na terapie.

Siemanko luziska :)

Aranjani, a coz to za robota byla???

Jak wam leci nocka???? Co porabiacie????

khaleesi, a wiesz ja mam taki przestwiony tryb po prostu, pozno sie kłade spac ale tez pozniej wstaje. Przyzwyczailem sie do tego.

siemka, wlasnie wrocilem z pogaweki na parkingu.

A ja znam goscia, ktory zażyl jakis tam lek i to wcale nie na spanie i spal 3 dni. Zasnał w czwartek a obuził sie aż w sobote. Alkoholicy brali ten lek na przerwanie cugu.

siema

khaleesi, Mam swoj lek ktory mnie usypia - stilnox. Mianseryna raz spowoowala ze poczulem sie sennie, ale nie uspiła mnie. Zeby zasnac musze zażyć stilnox poltorej tabletki. Na szczescie mam dwa nowe opakowania. -- 28 lut 2014, 00:02 -- Miro, 60 mg, to jeszcze nie jest konska dawka.

khaleesi, siemka :)

Miro, Mam to, jaka biezesz dawkę?

Ten lek zawsze mnie mnie usypia, ale dzisiaj mialem taki moment, ze przegapiłem nasenne działanie leku. Faktycznie, ze lepiej nic nie robic nie sieziec za kompem, albo laptopem, najlepiej po prostu polozyc sie i leżeć.

Miro, No ja juz sobie wypracowalem taki system, ze wieczorem zawsze wychodze na pogadane do znajomych na parkingu. No i dobrze mi z tym, w pracy mam tez kolezanke z która codziennie rozmawiam. Zawsze przchodze do niej o 17:30 i rozmawiam do 18. Ale widze, ze to jest dobry zwyczaj i fajnie sie z nia gada, dlatego bede do niej przychodzil troche wczesniej. Zwlaszcza, ze jak sie z nia gada to czas leci nie wiadomo kiedy. Miro, A jak u Ciebie wyglada sytuacja ze spaniem? Na mnie cały czas skutecznie dziala stilnox, usypia mnie na szczęscie, za każdym razem. A Ty bierzesz coś na sen?

takie sciski w głowie to miewam czasamni nawet i po pare razy dziennie, na szczescie to wszytko po jakims czasie przechodzi. Co sie tyczy terepeutow to ostatnio mam z tym naprawde duzo zamieszania, wiec na razie niech bedzie jak jest.

No a ja nie moge sie doczekac az pojde poadac na parking z Grzegorzem. Nudzi mi sie w chacie niezwykle, nie mam co robic. Posprzatac posprzatalem, zjezc zjadlem, siedze na forum. -- 27 lut 2014, 23:22 -- platek rozy, nigdzie sie nie podziewalem, tylko nie pisałem na forum. chociaż czasami zaglądałem.

kucur rzeczywiscie fajny, mocno dzis nerwica daje mi sie we znaki... ostatnio mialem takie jazdy ze normalnie szok. moze sie to jakos pomalu uspokoi.

nosz kurcze ale jestem dzis napiety, ze tez to nie chce tak samo przejsc.

neon, Zgadłeś :)

neon, bardziej bym powiedzial ze z apetytu na zarcie.

No i tak sie zastanawiam co by tutaj jeszcze zjesc.