Zdrada sms flirt

Hej, nie mam zdiagnozowanej nerwicy, ale od jakiegoś czasu bardzo często pojawiają mi się myśli, które uznaję za natrętne. Jestem w związku z chłopakiem 2 lata, oboje mamy po 18 lat i bardzo się kochamy. Od kilku dobrych miesięcy mam myśli, czy ja go nie zdradziłam na początku związku. Dowodów - zero. Konkretnych sytuacji - też. Zdarzały mi się momenty "napadów", kiedy przeglądałam rozmowy z kolegami, wszystkie zdjęcia, żeby coś znaleźć. No i nic nie znalazłam. Mówię chłopakowi że jeśli chce może wszystko przeglądnąć, jestem z nim w 100% szczera. On mówi że mi ufa, nic nie chce przeglądać i żebym sobie odpuściła bo to przeszłość. Ja jednak boje się że była jakaś sytuacja, np wysłanie erotycznych zdjęć do kolegów które mogłam usunąć, które mogłam wysłać w formie znikających wiadomości, mogłam powiedzieć coś "ostrzejszego", o czym teraz nie pamiętam. Z niektórymi z tych kolegów miałam w przeszłości relacje typu wymienianie się zdjęciami, ale z tego co przegladnelam - od momentu wejścia w związek nie było żadnych takich zdjęć ani spotkań z nimi. Na żywo na 99% jestem pewna że nic nie zrobiłam. Może to zmienia sytuację że w poprzednim związku całowałam się po pijaku z najlepszą przyjaciółką, sytuację ta pamiętam doskonale i od razu powiedziałam byłemu - on na to że spoko i nic się nie stało. Oczywiście teraz bym tego nie powtórzyła ale może mi to zostało na dłużej w psychice. Ciągle do mnie trafiają myśli z losowymi mężczyznami z życia, kolegami, znajomymi, wyobrażam sobie że mówię do nich coś, co mogłoby być uznane za zdradę, ciągle widzę siebie w roli tej złej, mimo że jest 0 dowodów na to że coś zrobiłam. Chodzę do psychologa i powoli nad tym pracujemy, ale chciałabym też usłyszeć Waszych rad Czy takie myśli można uznać za natrętne? Co sądzicie o mojej sytuacji? Na czym powinnam się skupić aby zrozumieć te myśli i je zaakceptować, żeby wkrótce same odpłynęły? Jak żyć tu i teraz i być pewnym siebie, nie myśleć o przeszłości?

Chodzi o zdradę męża kiedy możemy uznać zdradę za prawdziwą zdradę, czy pisanie że znajomą wiadomości o treści "Ty jesteś ksieżniczką", "z Tobą wszędzie i zawsze", "chciałbym iść z Tobą teraz spać.... już biegnę po drugą poduszkę" - ona odpisuje: "Ale Ty masz dobre serduszko, twoja żona nie docenia", "nie trzeba poduszki, wystarczy mi twoje silne ramię" etc. oraz wysyłanie zdjęć bez koszulki tejże osobie ??? Małżeństwo kilka lat po ślubie, kilkanaście znajomości, dwoje kilkuletnich dzieci gdzie są granice takiego "flirtowania", czy flirt już można uznać za pewnego rodzaju zdradę, czy jest na to jakiekolwiek usprawiedliwienie ??? Jakiekolwiek ?