Nerwica pęcherza

Witam. Mam 21 lat i od ok. 15 miesięcy cierpię na nerwicę lękową lub fobię, sam już nie wiem. Pisząc ten wpis mam nadzieję odnaleźć kogoś kto zmaga się z podobnym problemem lub takiego się pozbył. Moim problemem jest strach, że posikam się przy znajomych, to taka myśl, która drąży mi dziurę w mózgu i nie mogę się jej pozbyć, czasem czuję jakbym już popuścił i mam mokro, ale rzeczywistość jest inna, czyli jest sucho. Nie wychodzę ze znajomymi i ukrywam się tak, aby ich nie spotkać, również nie pracuje a to najbardziej godzi w moją niezależność i poczucie, że żyje. Biorę antydepresanty od 4 miesięcy, ale nic mi nie pomagają. Zapisałem się na psychoterapię poznawczo-behawioralną i tu pojawia się pytanie do ozdrowieńców czy ona może na taką przypadłość pomóc ? Myślę, że raczej nikogo z takim problemem nie znajdę, bo spotkałem się może z 3 wpisami na ten temat na różnych forach i myślę, że to bardzo rzadkie zaburzenie, mimo wszystko mam nadzieję na odnalezienie kogoś podobnego.