Skocz do zawartości
Nerwica.com

histeryk

Użytkownik
  • Postów

    4
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

Osiągnięcia histeryk

  1. witam Rena Odradzam odstawienie leków z dnia na dzień!!! możesz mieć "reakcję odstawienną" przecztaj ulotke lub skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą:) bliskim z regóły ciężko jest zrozumieć sytuację osoby chorej. i tu znowu z pomocą przychodzą książki. Poproś go o przeczytanie ksążki dotyczącej tematu. jeśli sama świadomość że ktoś cię rozumie przyniosła Ci ulgę to koniecznie musisz poszuakć terapeuty !!! Nie czekaj na powrót doła. Działaj !!! [*EDIT*] witam Azotox Jesteś wrażliwą osobą. Więc odczuwanie dolegliwości jest dotkliwsze. Ale za to wychodzenie z impasu "piękniejsze"
  2. Witam Rena Niemal czuję twój lęk. Musisz go przetrzymać!!! Można nauczyć się znim walczyć a przynajmniej próbować walczyć. co do książki to nie oczekuj zbyt wiele, lepiej się mile rozczarować niż zawieźć. Mam tylko nadzieję że odnajdziesz tam opis swoich dolegliwości, pozwoli Ci na zrozumienie przyczyn i mechanizmów działania tego błędnego koła. Znajdziesz wskazania jak można próbować z nimi walczyć. Przeczytanie tej książki potraktuj jako pierwszy krok do zrozumienia twojej choroby. Mam nadzieję że przyniesie ci ulgę choć na trochę że, natchnie Cię do sięgniecia po następne książki. Mając wiedzę i świadomość naszego problemu, jesteśmy lepszymi partnerami dla naszych terapeutów. Jesteśmy lepszymi terapeutami dla samych siebie. Znajomość choroby nie skróci naszej drogi do normalności ale może ją rozświetlić. Może sprawić że na tym bezdrożu bezndzieji pojawią się drogowskazy. pozdrawiam
  3. witam Rena Wiem o czym mówisz. leki w moim przypadku nie działają. terapia falami góra-dół Dla zdiagnozowania przyczyn choroby powstałych w dzieciństwie i nie tylko skuteczna może się okazać hipnoterapia. Jest to wg mnie jedyny sposób na ustalenie które z wydarzeń z czasu dzieciństwa powoduje konflikt. Sam stosuję od ok 5 miesięcy i wiem że to działa. W moim przypadku pozwala na projekcję (wizualizację) naszych lęków, problemów przerzycie czegoś jescze raz, czasami naprawienie. Jescze jeden aspekt tej terapii to brak zachamowań przed wypowiedzeniem tego co nas naprawdę dręczy a ujawnienia czego unikamy w terapii na poziomie świadomym. Czytajcie książki proszę, to działa jak najlepszy terapeuta!!!!! Pozdrawiam
  4. witam sam walczę z depresją od 12 lat z tym że dopiero 2,5 roku ze śwaidomością że to depresja i z pomocą psychiatry i terapeuty. nie jestem jeszcze gotowy żeby być dla kogoś przewodnikiem bo sam nie rozwiązałem swoich problemów. Myślę że jedno mogę stwierdzić, konieczny jest kontakt z lekarzem psychiatrą lub psychologiem. sami nie wygracie z tą chorobą. Jeśli chodzi o doradzanie to tylko jedno. Postarajcie się czytać książki niekoniecznie literaturę fachową ale książki o tematyce depresji i nerwic. Jest to najlepsza droga żeby rozpoznać swoje objawy i uwierzyć że to choroba jest przyczyną sytuacji w której się zanleżliście a nie słabość czy niedoskonałość!!! Wzięcie książki do ręki, tak jak większość czynności w codziennym życiu prawdopodobnie będzie sprawaiło wam opór ale kiedy go przełamiecie przyniesie wam to ulgę i pozwoli przygotować się do pracy z terapeutą . to tytuły które mogę wam polecić Joseph Luciani "program walki z lękiem i depresją" David D. Burns "Radość życia" Terapia zaburzeń nastroju Karen Horney "Nerwica a rozwój człowieka" oraz Joseph Murphy jego książek jeszcze nie czytałem ale maja dobre recenzje Proszę nie oceniajcie książek po tytułach i przłamcie opory przed tym żeby je wziąć do ręki i zacząć czytać. Jak już nadmieniłem we wstępie koniecznie należy skontaktować sie z lekarzem psychiatrą, psyhologiem przeczyatnie książek o tej tematyce to może to być ważny krok na drodze powrotu do zdrowia. Jeszcze jedno moje własne odczucie to potrzeba wiary, bez znaczenia jakiego wyznania jesteścei. Zwrócenie sie do boga to może pomóc. Osobiście mam z tym problem ponieważ odszedłem od kościoła katolickiego a nie potrafię odnależć innej drogi. życzę powodzenia
×