Czujka

mi kiedys probowali autyzm zdiagnozowac a tak naprawde to mam ocd i mozliwe adhd. Po prostu dosc stanowczo wyrazilam swoje niezadowolenie, a wiec uznali, ze jestem niegrzeczna = aytyzm. Z tym, ze ja celowo bylam niemila, bo juz mnie wkurzali tym pierdzieleniem glupot.

Ogladaliscie juz moze ten film ,,dom dobry''?

Dawno mnie tak kregoslup nie napierdzielal ;/ siedzialam na myjce u fryzjera okolo 30 minut i to sa tego skutki.

Hej Ja zawsze chętna na spotkanie, ale to już wiesz ;d

Ja nawet niezle. Wczoraj bylam na zakupach ciuchowych, wiec chwilowo mam dobry humor ;d

To powiazane z religi, tak? to odpada. To musi byc cos neutralnego. Najlepiej jakis przewodnik psychologiczny.

Hej, szukam ksiazki dla osoby, ktora ma nerwice, ale to wypiera, wiec ksiazka nie moze byc stricte o nerwicy xd szukam ksiazki, ktora powie jak sobie radzic z lekowymi/natretymi myslami. Jakies wskazowki, cwiczenia. Moze jakas ksiazka dot. mindfulness? niestety zadnej nie znam, wiec zdam sie na polecenia.

Podobno tam szeroko omawia sie dziecinstwo, a ja jakos nie lubie wracac do pewnych sytuacji i miejsc

Zaskoczyliscie mnie ta psychodynamiczna. Tej w ogole nie rozwazalam. Troche mnie przeraza.

Dziękuję, a po jakimś czasie były widoczne nawet małe efekty?

Za tydzień mam długi weekend i nie mogę się doczekać. jestem zmęczona wszystkim

Brintellix akurat biore juz kilka lat i dobrze trzyma w garsci moja depresje. Niestety na leki nie pomaga, wiec dostalam pregabaline jako 2 lek

Jak w tytule. 2 razy mialam prywatnie terapie i nie zawazulam najmniejszego efektu. Tym razem chcialabym sprobowac czegos innego, bo juz przestalam wierzyc w cbt. Zastanawiam sie tez, czy jest sens isc do terapeuty CBT, ale skupic sie na act i dbt.

Hej, do kitu jak zwykle Ciesze sie, ze mialam lepsze 2 tygodnie i ogarnelam zabieg, ktory by mi potrzebny. Niestety znowu zjazd Bede szukac nowego terapeuty Hej

Na mnie nietstey to nie dziala bo zawsze boje sie, ze tym razem jest i przeocze objawy.

Biore od wczoraj ten lek razem z brintellixerm i podkladam w nim nadzieje. Mimo lekow i terapii nadal mam spory lęk.

Ja wlasnie o dziwo nie przejmuje sie jakos bardzo. Ludzie potrafia byc bardzo krytyczni. Moze zwyczajnie sie uodpornilam.

Ja dzisiaj fatalnie. Dawno sobie nie wmowilam zadnej choroby... do dzisiaj.Od kilku tygodni mam suchy kaszel i oczywiscie od razu najgorsze mysli od wczoraj biore tez pregabaline na noc. Niby ma mi pomoc na leki, ale ja juz chyba w nic nie wierze ;/ otatnio testowalam wellbox i mialam takie ataki paniki, ze przeplakalam 2 tygodnie.

Niestety zmiotlo mnie z planszy po tym zabiegu w tym tygodniu planuje nadrobic Dziekuej

Hej

Dziękuję bardzo. Nie potrzebuje relaksacyjnych :d chce ruszyć do przodu

Dzięki. Na tel właśnie jestem Hej O hej

o widzisz, a ktora czesc miasta? mozesz na pw. Ps jak wlaczyc powiadomienia o odpowiedziach w watku? powiadomienia tutaj, nie na maila. ktos wie?

W przyszlym tygodniu mam zabieg pod narkoza, ktorego oczywiscie bardzo sie boje. Pozniej czeka mnie tydzien odpoczynku, wiec chcialabym na ten czas skompletowac jakies ebooki, audiobooki i inne ciekawe materialy, ktore pomoga mi w walce z nerwica lekowa. Co wam najbardziej pomoglo?

Hej z tymi emoji to nie wiem samo sie powiekszylo o dziekuje bardzo widzialam taki temat "mapa uzytkownikow", ale nie kliknelam hej hej