bimbro

Dziękuję Foesk za wsparcie. Ja również życzę Tobie powodzenia w tej walce. PS. Poddać się nie mogę za dużo czasu już na to g**no straciłem :) Pozdrawiam

Wróbelek Elemelek ja właśnie też dusiłem emocje np. gniew byłem na kogoś wkurzony ale nie dałem poznać tego po sobie bo bałem się reakcji ludzi na moje zachowanie. Z innymi emocjami było podobnie i zacząłem iść po pochylni w dół co mnie doprowadziło do tego stanu w ktorym teraz jestem. SZUKAMPOMOCY79 odnośnie śmiechu na ulicy w gorsze dni też tak mam wydaje mi się, że ze mnie się smieją albo inna sytuacja kiedy wydaje mi się, że wszyscy na mnie patrzą (obserwują). Dziękuję za twojego posta, zawsze wydawało mi się, że tylko ja odbbieram trochę inaczej rzeczywistość (poprzez lęki itd). Świadomość że człowiek nie jest samotny z tym problemem jest bardzo pocieszające. A odnośnie pójścia do psychiaty jeżeli masz z tym problem to np. nie możesz spytać się kogoś bliskiego aby poszedł z Tobą? Ja powiedziałem o swoim problemie rodzicom. Było cięzko się przełamać (nie jestem człowiekiem wylewnym a szczególnie jeżeli chodzi o własne problemy) , ale teraz żałuję, że nie zrobiłem tego kilka lat wcześniej. Gdybym to zrobił moje życie wyglądałoby zupelnie inaczej.

dzięki za komentarze. Odnośnie masturbacji to niedawno robiłem to dość często co dwa trzy dni. Teraz staram się kontrolować. To jest jak błędne koło bo mam te lęki, które mnie dołują, że czegoś nie mogę zrobić i formą odstresowania jest masturbacja.

Witam. To mój pierwszy wątek na tym forum. Bardzo proszę o pomoc. Od kilku lat zauważam u siebie następujące objawy; 1)strach przed pójściem do jakiegoś nowego miejsca np kawiarnia, kino, biblioteka, w tym też zawiera się strach przed pójściem do lekarza dentysty itd. 2)strach przed nowymi, ludźmi od razu zakładam, że mnie nie polubią albo że się wygłupie przy jakiejś sytuacji 3) brak wiary w siebie, szukanie akceptacji u innych (zachowywanie się tak aby ludzie mnie akceptowali a nie bycie sobą) 4)brak planów na przyszłóść, kompletna obojętność nad własnym życiem, nie umiem też często sam podjąć ważnej decyzji - przychylam się do opinii rodziców 5)przez ten strach wpadanie w dołek emocjonalny typu; jestem sam, nie mam przyjaciól, brak planów na przyszłóść - nic na mnie w życiu dobrego nie czeka, myśli samobójcze - fantazje 6) przy sytuacjach stresowych mam b. szybkie bicie serca, mocno się pocę - zalewa mnie zimny pot, ucisk na pęcherz, częste oddawanie moczu 7) zauważyłem również, że gdy mam iść w nowe miejsce to zastanawiam się czy tam jest toaleta i od razu pojawia się strach, że nie będzie tam gdzie załatwić swoje potrzeby fizjologiczne itd. dotyczy to również sytuacji jak mam gdzieś autokarem na wycieczkę jechać denerwują mnie miejsca gdzie jest dużo ludzi 9)żyję przeszłością - mam do siebie za złe, że w przeszłości mogłem coś zrobić inaczej dzięki czemu moje życie byłoby teraz lepsze 10)potrafię rozpłakać się na filmie natomiast względem np rodziców jestem jak "kamień"- zimny bez emocji to samo tyczy się w sytuacji, gdy jestem na studiach , poprostu w danej sytuacj nie wiem jak się zachować przez co przez cały czas mam ten sam wyraz twarzy, zero emocji itd Czy ktoś z Was ma takie objawy? Dodam również, że od wielu lat walczę z nałogiem onanizmu, czy może to być ze sobą powiązane? Z góry dziękuję za pomoc student 21 lat