Rafal32

Witaj agapla ! Możesz podpowiedzieć jak i co przyczyniło się do tego , że prawie pozbyłaś się objawów nerwicy. Czy to były książki , psychoterapia, leki czy samo odpowiednie podejście do tego problemu. Czytam w niektórych postach , że należy spojrzeć na to zperspektywy , zdystansować się , odgonić mroczne myśli ale pomimo wielu prób jakoś mi nie wychodzi.

Brałem afobam od około roku, postanowiłem go natychmiast odstawić i od jakichś trzech dni chodzę jakby "do tyłu" , paniczne napady lęku są na porządku dziennym,trzęsące nogi i brak tchu (oczywiście urojone) chyba powrócę do niego, jakby nie patrzec to pomagał w codziennym funkcjonowaniu. A może znacie jakiś zastępstwo afobamu?

Cześć , mam na imie Rafal i 32 lata. Od pieciu lat borykam sie z problemem ,ktory Wy tutaj nazywacie nerwicą. Jak do tej pory leczyłem sie tylko farmakologicznie (afobam , bioxetin , myolastan itp.) ponieważ jeden "mądry" psychiatra rozpoznał we mnie stany lęku uogólnionego i przepisywał mi to na zmianę. Po tym co przeczytałem tutaj na postach , stwierdzam że to chyba jednak nerwica. Mam nadzieję , że pomożemy sobie nawzajem. Pozdrawiam.