Ja jak kiedyś jadłam dużo cukrów, słodyczy, napoi kolorowych, dużo smażonych posiłków i ogólnie cały czas prawie węglowodany proste to naprawdę źle się czułam. W końcu zaczęłam jeść dużo warzyw, świeże koktajle, ryż, kaszę, orzechy, ryby to naprawdę od tego momentu zaczęłam się dużo lepiej czuć. Więcej energii + lepsze samopoczucie. Tak więc na pewno coś w tym jest i warto spróbować na sobie