Witam, wiadomo że nie dla każdego i w każdej sytuacji życiowej jednak chcę gorąco zachęcić do formy psychoterapii indywidualnej.
To co jest ważne w takiej terapii (i należy się tego domagać, można o to wprost pytać) to:
- relacja oparta na zaufaniu i zrozumieniu - bo wtedy pacjenci CHCĄ i próbują propozycji terapeutycznych.
- elastyczność i kreatywność w doborze oddziaływań terapeutycznych oraz znajomość naukowo udowodnionych metod leczenia dotyczących zdiagnozowanego zaburzenia.
- jest oparta na diagnozie, konceptualizacji problemu ( mechanizmie oddziaływania) oraz planie terapii.
Psychoterapie Poznawczo Behawioralne: klasyczna, psychoterapia schematu, psychoterapia dialektyczno behawioralna, psychoterapia akceptacji i zaangażowania - zawierają bogaty zbiór udowodnionych dopasowanych do zaburzeń i przebadanych odziaływań.
zapraszamy na do zapoznania się z naszym podejściem na stronę.