tylkoja95

Tak ale u mnie jest ten problem że mi się to samo robi

Siema. Mam taki problem. Zacznijmy od początku. Przez jakiś czas byłem uzytkownikiem pewnej aplikacji czatowej. Poznałem tam parę osób którzy okazali się kompletnymi idiotami. Były kłótnie (nie z mojej winy po prostu kwestia sytuacji). Napisalem co o nich myślę oni mnie obrazili i skończyliśmy znajomość. I teraz jest problem. O ile ja sam mam w dupie ich gadanie o mnie (bo nie mam zamiaru przejmować się debilami) to mój wredny mózg ciągle mi o tym przypomina. Wygląda to tak, że w losowym momencie przypomina mi ich gadanie i mnie paraliżuje. Odczuwam przez to atak paniki każdy ruch jest jakby kierowany przez to więc o zrobieniu czegokolwiek na co mam ochotę nie ma prawie szans a jeśli pomyslę, że chciałbym coś zrobić to odczuwam niechęć bo zaraz pomyślę o tych idiotach i wiem, że nie odczuję przyjemności ze zrobienia czegoś. Ja jedyne czego chcę to spokój, I o ile ja mam to w dupie to mój mózg mi ciągle tym dokucza. Nie wiem co mam z tym zrobić więc jeśli ktoś ma jakiś pomysł proszę o pomoc. Po prostu mam wrażenie jakby mój mózg inaczej odbierał sytuację niż ja chcę odebrać. Jeszcze raz proszę o pomoc i dziękuję za przeczytanie. Pozdrawiam. Sz.

Witam szukam kogoś kto także choruje na nerwicę natręctw. Osoby która chętnie pogadałaby ze mną o chorobie ale także na inne tematy. Może wzajemnie sobie pomożemy.

leki regularnie biorę od końca marca.ja też jestem po dwóch próbach przez to gówno które nazywa się nerwicą natręctw a które powinno mieć zupełnie inną nazwę. cieszę się że mogę na kogoś liczyć. Mam psychologa byłem 3 razy w szpitalu ale ciągle jest tak samo. Ciągłe napięcie brak radości z tego co robię i co mogę zrobić. Dokładnie stwierdzono u mnie zaburzenia rozwoju nastroju depresje nerwicę natręctw i parę chorób fizycznych ale o nich nie będę pisać bo z tym sobie jakoś poradzę. Mam czasami chwilę że myśląc o czymś co sprawiało mi przyjemność po chwili myśląc znowu o tym mam takie uczucie nie umiem go opisać ale to jest mniej więcej coś takiego że odbiera mi całą radość. Jeśli chodzi o ciebie jeśli chciałabyś ze mną porozmawiać może obaj sobie wzajemnie pomożemy bo mamy to samo i to gówno nas łączy piszę ci mój numer gg a jeśli nie chcesz ze mną pisać nie masz gg albo jakiś inny powód to może uda się porozmawiać w innym miejscu. nie myślę o spotkaniu poza siecią więc spokojnie. 66131111.

Różne. To jest powiązanie myśli i odruchów więc nie są to stałe odruchy zawsze jest coś innego. I ciągle mam napięcie w głowie. Biorę tabletki ale nie widzę że coś jest lepiej.

siema. Mam na imię szymon. Mam 23 lata. Chciałbym się dowiedzieć jakie są wasze sposoby na radzenie sobie z niechcianymi odruchami i myślami.