Edward27

Witam od kilku dni zażywam suplement diety l-teanina. Zażywam od 1 do 3 tabletek dziennie, zależy od stopnia lęku czy nerwów. Jedna tabletka zawiera 200 mg czystej l-teaniny i... muszę powiedzieć, że to godny polecenia suplement. Na bardzo silne lęki niestety nie ma wpływu, ale na umiarkowany lęk czy stres sprawdza się bardzo dobrze. Odważyłbym się napisać, że działa lepiej niż 25 mg hydroksyzyny. Faktycznie działa inaczej niż tradycyjne uspokajacze ziołowe. L-teanina znacząco wycisza nerwy oraz cały organizm. Chciałem przekazać te cenne informacje innym, którzy się boją chemicznych leków, a wspierają się suplementami diety

Witam chciałem się dowiedzieć coś od osób, które stosowały l teanine. Czy warto zainwestować w taki suplement diety? Do tej pory brałem adaptogeny typu różeniec górski, cytryniec bądź mix adaptogenów jednej firmy polskiej która produkuje odżywki dla sportowców. Jestem nerwusem i nie chciałbym brać do końca życia hydroksyzyny czy jakiś innych chemicznych leków. Dlatego przymierzam się do zakupu l teaniny. Jedna kapsułka zawiera 100% czystej l teaniny 200 mg. Proszę o odpowiedź.

Grabarz666 dzięki za info :) PS fajny nick :) Brałem mirtagen przez 5 dni, ale odrzuciłem ponieważ poczułem się wtedy lepiej choć wzrosły moje lęki, ale być może to po leku Depralin. Wtedy to już nie wiedziałem co ze mną nie tak. Mega lęk.... Wiem, że krótko brałem mirtagen, może to efekt placebo. Mi się spało mega dobrze tylko te nogi, śmieszne uczucie jakby ktoś mnie gilgotał oraz mega apetyt, tylko, że ja reaguje na lęk czy stres zmniejszonym apetytem.

Dziękuję -- 02 lut 2016, 17:12 -- To jeszcze jedno pytanie mam. Czy mirtagen może być stosowany w celu wyleczenia nerwicy natręctw?

Witam Proszę o wyrozumiałość ponieważ jestem świeźakiem na forum. Chciałem się dowiedzieć czy jeśli brałem ostatnie 3 miesiące suplement diety zawierający różeniec górski oraz od tygodnia 2 kapsułki olimp stress control dziennie. Czy jeśli pani psychiatra dała mi kiedyś na noc 15 mg mirtagenu a po 3 dniach 30 mg na noc oraz na dzień jeśli bym sobie nie radził ćwiartkę sedamu 3. Czy mogę normalnie zacząć leczenie jednocześnie przerywając suplementacje? Czy np. Mogę na dzień brać 25 mg hydroksyzyny a na noc 15 mg mirtagenu. Mam ciężki okres, mam ataki paniki, lęku czy zażywając mirtagen na noc nie nasilą mi się lęki w ciągu dnia? Oraz czy jak tak długo brałem ten adaptogen to mogłem nabawić się zespołu serotonicznego? Wiem że taki zespół występuje tylko i wyłącznie w trakcie stosowania leków antydepresyjnych, ale naczytałem się w internecie kilku opinii. Proszę o poradę oraz za wyrozumiałość