Urtica

Jeszcze nie, może jakieś mniej zatłoczone miejsce?

Laptop na stoliku? Zaraz napisze, gdzie siedzę,

Tak

To może 20:30 w bunkrze?

Dla mnie lepiej 20.

24

Ja chętnie

Ktoś chętny na piwo?

Dlaczego szkodliwe? Polecam artykuł: http://www.primanatura.pl/czy-siemie-lniane-jest-toksyczne/

Pół roku temu udało mi się załapać na NFZtowską terapię na rusznikarskiej, czekałam nie dłużej niż dwa tygodnie. Byłam na dwóch sesjach, na trzecią nie przyszłam, ponieważ miałam mały kryzys, zadzwoniłam dzień później – na moje miejsce kogoś już przyjęto, dadzą mi znać, gdy zwolni się miejsce

"Presently alpha-linolenic acid (ALA) is the most widely used vegetarian LC3PUFA, but only marginal amounts are converted into eicosapentaenoic (EPA) and docosahexaenoic acid (DHA); both of which are strongly related to human health. " "Ten key papers published over the last 10 years were identified with seven intervention studies reporting that ALA from nut and seed oils was not converted to DHA at all. Three studies showed that ingestion of micro-algae oil led to significant increases in blood erythrocyte and plasma DHA." źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24261532 Najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest suplementacja omegą pochodzącą z alg lub wolno żyjących oceanicznych sardynek. Niestety są to drogie źródła, tak więc trzeba się liczyć , że cena będzie oscylowała w granicach 70 zł za miesięczną dawkę. Nie widzę też sensu w suplementacji ala, skoro o wiele taniej wychodzi samodzielne mielenie siemienia lnianego. Wystarczy zainwestować w młynek do kawy.

Także chętnie dołączę :)

Nie, zero odzewu

Pasuje Wam 19? Myślę, że la habana jest dość cichym i przestronnym miejscem, w jazz fauście także powinniśmy się zmieścić. Jakieś propozycje?

ja chętnie :)