Mamanerwica

Jeśli cierpisz na zaburzenia lekowe w tym NN to musisz zdać sobie sprawę , ze Twoje myślenie wynika właśnie z tego zaburzenia .a nie z woli . Jeśli boisz sie, ze możesz miec inna orientacje np. to juz to jest dowód, ze wszystko jest z Tobą ok a ulegasz emocji jaka jest lęk..

Tak na prawdę zeby wyjsć z nerwicy my sami musimy wykonać cała robotę . Psychoterapeuta ma nam tylko podpowiedzieć jak to zrobic. Jeśli jesteś wystarczajaco zdeterminowana i mądra t o sama przekopiesz internet, poczytasz książki na temat NN, ocd, lęków itd . Ja byłam na trzech terapiach z czego większość dowiedziałam sie sama i jeszcze o kierunku podpowiadałam psychologom... A terapia była mi potrzebna tylko po to aby potwierdzić to, co sama zauważyłam i przemyślałam ... Wiec chyba mozna samemu wyjsć jak dobrze trafisz z diagnoza i dobierzesz odpowiednie metody radzenia sobie z myślami, natręctwami czy kompulsjami ...

Witaj zmęczona myślami mamo! Mam podobna obsesje tyle, ze zamiast obrazów mam mysli zlozyczace swoim bliskim... Jednakże od momentu gdy mi sie pojawiły do teraz pojawiła sie znaczna poprawa i jestem na Dobrej drodze do zdrowia - znacznie zmniejszyły sie Podam Ci pare uniwersalnych rad odnośnie NN i lęków jeśli chcesz . Tylko musisz sie odezwać bo ńie wiem czy mam sie produkować czy nie ma sensu Pozdrawiam