seigi

Widzę że tu nie tak dawno jakieś spotkanko się odbyło kolejne które mnie ominęło , a też bym Was poznała z „warszawskiej małej grupy wsparcia” - ale co tam co się odwlecze to nie uciecze. Mnie ostatnio tzn. jakieś 2m-ce temu dorwała seria lękowa i do tej pory sobie nie mogę poradzić. Korzystam z psychoterapii i mogę polecić tę formę terapii ale wymaga ona dużo pracy nad sobą, no i możliwości realizacji (ja pracuję więc jest mi trudniej) a i podobno medytacja przynosi bardzo dobre efekty nawet mój psycholog mi ją poleca, tylko jak wszystko z psychiką związane, wymaga pracy (tak moi mili z różnej maści fobii tylko praca nad samym sobą może nas wyleczyć) a że mam mało czasu to chyba na razie skorzystam z pomocy psychiatry i jakieś lekusie sobie zaaplikuję (a tak chciałam ich uniknąć). pozdrawiam i do najbliższego spotkania. i w ogóle i w szczególe te spotkania to Wam corazlepiej wychodzą

Czy wiecie coś o grupach terapeutycznych w Warszawie: adres, email, bądź telefonik? A propo mieszkania w dużym mieście to masz rację tempo życia zmniejsza odporność na stres.

Ja też tu nowa od dziś :) Jak ostatnio uciekłam z konferencji to stwierdziłam, że czas najwyższy sobie pomóc i poszukać doktora, a i tym razem wpadłam na pomysł żeby poszukać jakichś grup wsparcia no i tym tropem dotarłam tutaj. Mam nadzieję, że to początek miłej terapii

Witam Miło mi Was poznać. Od niedawna wpadłam na to że nie tylko ja mam problemy i że można się wspierać i dzielić informacjami wspólnie na forach. Pozdrawiam