Skoro zacząłeś szukać pomocy specjalistycznej - to jesteś na początku dobrej drogi. Wyjście z kryzysu jest jak najbardziej możliwe, tylko będzie to wymagało dużego samozaparcia od Ciebie no i ciężkiej pracy nad sobą. Izolując się od ludzi nie pomagasz sobie. Rewolucyjnych zmian nie da się dokonać w miesiąc czy dwa, tak jak stopniowo wpadałeś w kryzys (nie nagle), tak teraz wyjście z niego zajmie Ci trochę czasu.