Ja przerzuciłem się na e-fajki na około pół roku,po pół roku byłem wolny   nie jarałem nic przez prawie rok, 
jednak pewnego dnia przy piwie po ciężkiej pracy znajomy mnie poczęstował fajką, 
a mówię zapalę jednego ,jeden nie zaszkodzi. I tak się zaczęło... 
później znów jakieś piwko do tego papierosek i poszło z górki , znów zacząłem palić . 
W internecie znalazłem info o książce Allena Carra " Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie" 
nie wierzyłem w to , ale mówię przeczytam , co mi zależy , przeczytałem w dwa wieczory, po lekturze wrzuciłem fajki do kosza   
nie palę od 06,07,2014   
rozstałem się z papierosami w ciągu dwóch dni,bezboleśnie i bezstresowo  
Jak ktoś chce rzucić niech spróbuje , może też mu się uda