Witaj, zapraszam Cię do mojego artykułu dot. PTSD.
http://xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
Na co dzień specjalizuję się w pomocy osobom z PTSD i lękami. Myślę, że przede wszystkim powinieneś zacząć od wizyty u lekarza psychiatry. Leki przepisane przez psychiatrę zmniejszają nasilenie uporczywych objawów. Następnym krokiem jest podjęcie terapii. Jest to jedyna droga do powrotu do normalności. Pamiętaj jednak, że samo leczenie lekami nie przynosi rezultatów trwałych, potrzebna jest praca z psychologiem.
pozdrawiam
powodzenia