Majkaa

zmęczona wszystkim nie wiem czy tu jeszcze zaglądasz, finansowo Ci nie pomogę, ale mogę wesprzeć słowem, zawsze możesz napisac maila i w ciężkiej chwili może uda nam się wzajemnie sobie pomóc. Ja mam rodzinę, ale problemu nerwicy nie zrozumiem NIKT kto tego nie przeszedł. Pomyślałam, że najlepsza byłaby możliwość zwykłego mailowania z kimś kto z tym walczy lub przewalczył

A jak dajecie sobie radę gdy musicie zrobić szkolenie dla grupy osób ? Dla mnie to koszmar!!! Nie potrafię, jest gorzej niż myślałam. Na samą myśl pocą mi się ręce

Trudno w ogóle stwierdzić, że przytyłaś. Nawet jeżeli surowo przestrzegamy diety takie wahania do 1,5 kilograma są normą. Ale oczywiście, jeżeli będziesz dalej objadać się pysznościami to na kilogramie na pewno się nie skończy. Ja polecam jeść dużo owoców i warzyw. Słyszałam, że truskawki są coraz tańsze i już mi ślinka cieknie. Wydaje mi się, że najlepiej tak skomponować sobie dietę, żeby jeść to co się lubi. Najgorzej zmuszać się do jedzenia czegoś okropnego, tylko dlatego, że jest zdrowe. Prędzej czy później człowiek się złamie i po diecie Znam to z własnego doświadczenia. Ja odpoczywam po obiedzie - ziemniaki z surówką. Trzymam kciuki za wszystkich odchudzających się. Wiem, że początki są ciężkie, ale warto. Poza tym lato się zbliża Ja już na szczęście jestem po kuracji odchudzającej ale i tak uważam na to co jem. Postanowiłam zmienić swoje nawyki żywieniowe na całe życie. Paga daj kilka rad :)

To mogą byc objawy nerwicy, jeżeli w ostatnim czasie wydarzyło się coś co mogło spowodowac osłabienie Twojej psychiki, jakieś załamanie, kłopoty stres, to może się też zacząc nerwica. Ale nie musi.

dominika spójrz na tytuł forum :) Tu jest zakaz poddawania się :) Jestem z Tobą, dasz radę

Dziś się ważyłam i kiliogram w tył. Szok. Musiałam zważyc się once more i to samo.... wow

Wydaje mi sie, że powstał tu wątek o lekach, a nie o skutecznych dietach na odchudzanie oraz efektach tego odchudzania

Na mnie nawet to nie działa, zajadam smutki i popadam w długi Ale chociaż nie mam kasy na słodycze

To może byc pomysł na jedyną skuteczną dietę. Zrób jakich przelew potrzebującym to sam będziesz mógł z tej diety skorzystac.

a ja dziś zrobiłam przelewy, stan mojego konta spowodował, że schudnę ze stresu i zmartwień, doła, załamania, poczucia bezsensu, nijakości, braku światełka w tunelu itd itp itd itp.....

Straszne

Świetna dieta :)) Tzw dieta cud. Jesz wszystko, a jak schudniesz to będzie cud

Chodziło mi o avatary z Angeliną Julie, są tak często, że zastanawia mnie po co to ? :) Ale oczywiście nie chciałam sugerowac żeby dawac swoje zdjęcia.

Wątpię czy jakiekolwiek spotkanie było

Też bym nigdy w życiu nie dała jako avatar swojego zdjęcia, no way Zdziwiło mnie tylko, że tak dużo osób ma zdjecie Angeliny Jolie i tyle. Ale avatar może być symbolem, wtedy jest fajny, bo wyraża naszą osobowość :) Koniec tematu