Yoko Ono

I jeszcze jedna porada znana ale inaczej: Myslisz o tym czego nie chcesz - Mysl o tym czego chcesz! Proste, sprobuj! :-) Mysli beda sie zastepowac. Ale nie mysl co powinnam chcec :-)

rikuhod - swietny post! Gratuluje, najlepsza porada jaka do tej pory slyszalam! Nie musze dodawac ze tez sie zmagam z podobnymi myslami i najgorsze jest to ze te mysli sa "natretne" nawet jak juz przechodza i o nich zapominam to tu bach i natretnie wracaja, masakra. Ale twoje porady najlepsze ze wszystkich znalezionych i sie podpisuje. Jedno co moge dodac to jeszcze wskazowka jak ignorowac skutecznie te mysli to wyobrazac sobie wszystkie mysli jako fale na plaskiej tafli naszego umyslu, fale pojawiaja sie z nikad i rozplywaja sie. Trzeba je zauwazac i pozwolic przeminac jak fali na wodzie :-) Polecam tez medytacje :-)