harysia

Witam, Jestem z Częstochowy, chętnie spotkam się i pogadam z osobami czy to po terapii, czy w trakcie, czy takimi, które zastawiają się nad terapią.

Mam do was pytanie, czy ktoś może mi wyjaśnić co oznacza na wypisie symbol F 61.0 Zaburzenia osobowości mieszane? Z czym to się "je"? Byłabym wdzięczna.

Tak, dokładnie. Na terapii grupowej podjęłam się zrobienia swojego genogramu,. Trudne, bardzo, jak bomba z opóźnionym zapłonem... 2 tygodnie niemal bez spania, a potem napisanie listów emocjonalnych, do Mamy, do Taty, emocje jak wulkan, jedna przez drugą, ponad 30 lat tłumione w sobie, nagle wszystkie domagały się by wyjść... Dobrze, że już nie mieszkam z rodzicami, chwilami miałam takie napięcie, że myślałam, ze zabije kogokolwiek, kto wejdzie do pokoju bądź cokolwiek mi powie... Dziś jestem miesiąc po terapii, dochodzę do siebie, życie po takiej terapii jest całkiem inne... Czuję się wolna i taka lekka, zero presji, a kiedy przychodzą jakieś złe myśli, czy uczucia, uczę się je nazywać i rozładowywać w jakiś zdrowy sposób, akurat najczęściej są to łzy,albo biorę swoją gitarę i odpływam. Dużo też piszę, znalazłam,a raczej odkopałam pasje pisania, pisze dużo, różne rzeczy... Także emocje podczas terapii to normalna, zdrowa sprawa...

W lipcu skończyłam terapię grupową, w listopadzie zacznę indywidualną. Chętnie pogadam z każdym, zwłaszcza z osobami zastanawiającymi się nad sensem terapii grupowej. Jak wam idzie pisanie listów emocjonalnych? Co w ogóle sądzicie o listach emocjonalnych? Są potrzebne?

Witam, Jestem po terapii grupowej w Częstochowie w Egomedica. Oddział polecam serdecznie każdemu. Moje pytanie jest takie. Dostałam się na terapię indywidualną. Moje pytanie jest takie, czy ktoś z was był u pani mgr Małgorzaty Rataj? Co możecie mi o tej Pani powiedzieć?