Witam chciał bym się przedstawić z względu na to że jest to mój pierwszy post na tym forum. Mam ksywkę boniek i mam 26lat. Moim największym problem jest to że strasznie boję się rozmowy z ludźmi twarzą w twarz. ogólnie jest to ja kiś koszmar jeśli chodzi o to. Zawszę jeśli do chodzi do tego typu kontaktu najczęściej zaczynam odczuwać straszny lęk czuję się nie swoją. najgorzej jest w grupie gdzie jest dużą nieznanych mi osób mam wrażenie że wszyscy na mnie patrzą co mnie przeraża. Nie mam kolegów ani przyjaciół unikam ludzi. z nikim nie gadam ani nikt zemną jakies pomysły na rozwiązanie mojego problemu ?