anitta

hej, a ja z trochę innej beczki - problemy ze snem mam sporadycznie ale są dokuczliwe (od trzech lat obywam sie bez antydepresantów na szczęście i dobrze mi to robi bo z reguły strasznie przymulają), ale szukam czegoś a'la 5-htp tylko zeby było bardziej dopracowane pod kątem snu / bezsennosci, sama melatonina nie działa, tym bardziej zwykłe ziółka, ale wpadla mi w oko taka stronka nabezsennosc.com.pl - i teraz pytanie - czy ktoś z Was brał może któryś z tych suplementów i czy faktycznie działaja? Apteczne przetestowalam juz wszystkie i zaden nie działał

hej, a ja z trochę innej beczki - problemy ze snem mam sporadycznie ale są dokuczliwe (od trzech lat obywam sie bez antydepresantów na szczęście i dobrze mi to robi bo z reguły strasznie przymulają), ale szukam czegoś a'la 5-htp tylko zeby było bardziej dopracowane pod kątem snu / bezsennosci, sama melatonina nie działa, tym bardziej zwykłe ziółka, ale wpadla mi w oko taka stronka nabezsennosc.com.pl - i teraz pytanie - czy ktoś z Was brał może któryś z tych suplementów i czy faktycznie działaja? Apteczne przetestowalam juz wszystkie i zaden nie działał