Witaj, ludzie boją się różnych rzeczy, a odbierania telefonów bardzo wielu.
Terapia poznawczo-behawioralna dobrze działa na takie sytuacje. Może znalazłabyś kogoś kto pracuje w tym podejściu?
ja troszkę "zwiedzałam" różnych terapeutów, ale zawsze prywatnie. Ostatnia terapia trwa już 3,5 roku i finiszuje. Cieszę się. Nie wyobrażam sobie kontynuowania, ale nie jest łatwo zakończyć.
Przywiało mnie na forum kończenie terapii. Jeszcze termin dokładny nie ustalony, ale już niedługo. Poczytałam *Monika* i jakoś poczułam, że razem łatwiej. I takie fajne wątki tu są o zdrowieniu i wyzdrowieniu
Witam ciepło