nie_jest_tak_zle..

jak już myślałem,że robię postępy,to dziś tragedia;/ czy w domu,czy poza domem...serce bum bum bum,ścisk w żołądku,niepokój.cały dzień się zastanawiam o co może mi chodzić. próbuję wkręcać sobie jak jest zajebiście, dowalać muzykę,wrzucać wyższe obroty,różne sposoby,które na ogół pomagały.NIC,ZERO;/ cały dzień z głowy...

Hehe,*Wiola*,no jestem tu żółtodziobem, więc nie mogłem się oprzeć zadania tego pytania:) testuję ostatnio nowy sposób na wykłady-rysowanie różnych dziwactw w czasie wsłuchiwania się w prowadzącego(odwracanie uwagi-znakomite, jeśli się umie to stosować). Zobaczymy czy coś da.

może ktoś doradzić,co robić jak pojawi się atak?nigdy nie wiem,i bezsilnie czekam aż się skonczy...

Mnie dopada najczęściej właśnie w miejscach publicznych(siedzenie na wykładach i zajęciach prawdziwie obrzydza mi żywot), czasami nawet jak jestem ze znajomymi, a to mnie zwykle uspokaja.. kacha.kkk ja jestem z olsztyna,chętnie wymienię gadu na priva;]