sniezka1526939482

slideshow, przepraszam,zle przeczytalam.To pewnie od bolu glowy.Juz sie zleklam.Moze ktos bardziej kompetenty do Ciebie napisze i bedzie potrafil doradzic:) Tyle problemow to nic dziwnego,ze spac nie mozesz.Tutaj przyczyna tkwi o wiele glebiej,ale to chyba zajecie dla psychologa,terapeuty.Nie mam pojecia

Spalam na 2.5 mg zolpidemu haha Jakby tak bylo co noc bylabym przeszczesliwa. Niestety obudzilam sie z potwornym bolem glowy przed 6 i nie dalo rady zasnac dalej choc checi byly.Teraz pije kawke.Jesli nie pomoze biore co na leb.Jutro niestety do pracy ,do tych porabanych ludzi:(

slideshow, jak to mozliwe? Piec tygodni? Moze spisz snem plytkiem lub pare godzin bo nie da sie zyc z taka deprawacja snu.Ja nie jestem dobry doradca w tym temacie bo sama mam problemy ze snem.Biore leki nasenne od lat.Z tym,ze z powodu leku przed bezsenna noca,asekuracyjnie.Masz nerwice lekowa? Czy poprostu nie mozesz spac przez kolatanie serca? Ja na Twoim miejscu dawno zaliczylabym wizyte u lekarza.Niewiem na co czekasz.Przeciez bezsennosc powoduje wiele zaburzen,chorob.

Michuj, jak to>?? Czesto niestety sobie dobieram.Tylko,ze glupia biore 1/3 tabl i nie dziala,wiec biore jeszcze kawalek.Zalezy tez od nocy,ale rzeczywiscie czasami lepiej wziasc za jednym razem pol tabl i spac cala noc niz marnowac moje okruszki:( Czasami tez i 1/4 wystarczy.Ehhh te spanie:(

fatuma03, to nie masz tak zle ze spaniem z tego co czytam:))) Branie lakow doraznie...marzenie

fatuma03, uwierz!!! Mi tez sie udawalo zawsze mimo nasilen.Moim jedynym aczkolwiek wielkim problemem jest spanie.Dla wiekszosci ludzi pewnie cos absurdalnego i banalnego.Przeciez sen to przyjemnosc:)

omeeena, widze,ze wracasz do swiata zywych:))) Bedzie coraz lepiej. Ja sobie dzis slucham sciazki dzwiekowej z Lowcy Androidow i rycze.Pamietam jak ten film lecial zawsze pozno w nocy lub w Sylwestra gdy bylam nastolatka:((( Takie mile wspomnienia,banalny sentyment,ktory uzmyslawia,ze kiedys bylo tak pieknie.Zero lekow,zero uzaleznien.

kowalewski1973, wczesniej bylo wspomniane,ze nawet zmeczenia na bezsennosc nie pomaga. Tez bym chciala brac przez miesiac,odstawic jak nakazuje ulotka.Niestety wiekszosc ludzi tutaj jak i ja sama bierzemy leki bardzo dlugo. Gdyby to bylo takie proste jak kiedys.Zmeczenie i spisz.Tutaj procz bezsennosci dochodza zaburzenia lekowe.Z tym go..nem nawet najlzejsze zaburzenia snu staja sie uciazliwe i nie do zniesienia.

fatuma03, mnie tez boli:( Zawsze ,,przed''mam typowy PMS:((( Teraz sie nasililo od tych nerwow.Moze wybrac sie do ginekologa? Moze to wszystko od hormonow? Zygam tym.Czytam,ze mnostwo kobiet ma z tym problem. Ja wczoraj z moim mezem stalam w sklepie bo podpisywal umowe ponad godzine i myslslam,ze dostane ataku paniki i zlosci.Wychodzilam z siebie,a sprzedawca sam poddenerwowany bo widzial moja mine.I jak tu zyc?Opanowac sie nie da tej zlosci i frustracji.Pozniej zlosc wyladowalam na mezu.Niedlugo mnie kopnie w dupe.Ile mozna wytrzymac z baba niestabilna emocjonalnie. Dziewczyny ,czy na Was tez leki dzialaja gorzej przed lub w trakcie miesiaczki??

fatuma03, tak,ale sie ciesze,ze mam wolne.Zawsze, pare nocy przed miesiaczka sie kotlowalam lub pocilam.Spanie na sile itd.Zauwazylam,ze nawet zolpidem nie dziala w wiekszej dawce.Chyba hormony robia swoje bo zazwyczaj zasypiam na 1/3 dawki :)))

Ostatnia noc fatalna.Nie moglam zasnac ze 4 godz ,na tabletkach rowniez ledwo spalam snem plytkim I co sie okazalo?Miesiaczka.Zawsze,,przed'' mialam i mam problemy ze spaniem.Cala noc wyglada jakbym czekala na jakies wielkie wydarzenia.Kiedys nie spalam w przeddzien wycieczek szkolnych :))Taki stres i eksytacja. Cale szczescie juz mam i na wolnym.Bede tylko lezec i nic nie robic dzis.Praca dopiero od wtorku.Oby dzis zasnac normalnie na malej dawce:)Milego dnia

kaja123, leki swoja droga:) Zastanawiam tylko dlaczego miewam takie stany nad ranem.To jest jakby zasypianie ,,na sile''.Tak meczace i dajace dziwne stany jak wczesniej opisalam.Pytalam sie na forum bo myslalam,ze spotyka Was cos podobnego. -- 30 lis 2012, 19:11 -- secretladykkk, podczas zasypiania?

omeeena, czyli to nerwicowe lub zmeczenie nad ranem od przewracania sie w lozku.Wydaje mi sie,ze miewalam podobne stany kiedys.Dawno temu zanim zachorowalam.Cos mi dzwoni,ale niewiem gdzie:)) Kaja to napewno nie to.Biore male dawki.Wielokrotnie odrzucalam zolpidem.Teraz analizuje wszystko jak my wszyscy.

kaja123, akurat wczoraj nie bralam zolpidemu.Padlam po pracy.Nie pamietam nawet kiedy zasnelam.Tylko nad ranem po 2 h przewracaniu sie w lozku ze zmeczenia czuje jakbym juz zasypiala a w glowie huczy,obrazki,pisk,spadek cisnienia.Moze to ze zmeczenia? omeeena, Caly dzien? To niezle. Ja ostatnio nie mysle o zlych rzeczach,omijam natretne mysli i sie udaje.Spania sie tez juz nie boje.Lek sie sam jakos ulotnil.Na szczescie.Wkoncu sie smieje,zartuje i trzezwo mysle.Wiem,ze bedzie lepiej.Musi byc.

omeeena, jak to?? Co to jest? Nie chodzi mi o niedosypianie nad ranem bo z tym sie pogodzilam.Dziwi mnie co to za stan te niby zasypianie, pisk w uszach,cisnienie i nie da rady zasnac bo jakbym miala wyskoczyc z lozka.Caly czas swiadomosc jest. To wszystko dzieje sie nad ranem,kiedy sen jest niby najprzyjemniejszy.Czy masz ktos pojecie co to moze byc?