Witam!
nie wiem czy powinienem się tu udzielać ,ale sam sobie nie daję radę.
Nie ciołem się 2 lata po czym niestety wróciłem do tego skumulowało się za dużo rzeczy z obserwacji moich znajomych każdy powtarza mi że mam bardzo niską samoocenę cięcie udało mi się zahamować z tym że zaczołem brać melisę i zioła na uspokojenie, zaczołem wyżywać się w pracy do upadłego ale i tak to ni zwalcza mi myśli chce z tym skończyć definitywnie i jestem sam na siebie zły że pękłem i znowu to zrobiłem wystarczyło raz i poszło jak lawina nie chce nikogo wokół ranić ani niepokoić moją osobą dlatego być może tu szukam pewnej rady na razie udaje mi się to w miarę maskować ponieważ to jest mój problem i sam muszę go rozwiązać. Ostatnio jeszcze dziewczyna ze mną zerwała moja wada polega na tym że bardzo szybko się angażuje dodatkowo problem z ojcem i wiedza że nie mam powrotu do domu na stałe obecnie jestem na emigracji... co mam robić czym się zająć by nie mieć checi zrobić tego jeszcze raz puki co daje radę ale jest ciężko jak na razie 3 dzień wytrzymałem proszę o pomoc.
