kinia_boo - Każdy ma czasami jakieś lęki i warto podzielić się nimi z kimkolwiek. Czasami szukanie pomocy u obcych ludzi, wychodzi lepiej niż powiedzenie najbliższym, że jest źle. Ja odważyłam się pójść do psychiatry. Bo wiem, że nie dam sobie sama rady. Próbowałam wszystkiego - nie myśleć o tym co się ze mną dzieje, analizować to, odwracać uwagę od problemu. Nic to nie dało. Też czułam się jak "wariatka" myśląc, że będę musiała iść do psychiatry, ale po wizycie przekonałam się, że wielu ludzi ma takie, czy podobne problemy i że warto iść z tym do lekarza. Takie czasy...dążenie do zdobycia dobrej pracy, presja "dorobienia się", przepracowanie, stres i problemy gotowe. Zawsze byłam silną osobą i teraz też jestem, ale widać odbiło się to na mnie w inny sposób. Warto szukać drogi do tego, aby czuć się dobrze :)
A co do pewności siebie - jak ja widzę kogoś, kto z pozoru wydaje mi się "lepszy" ode mnie, to zastanawiam się w czym jestem od tej osoby lepsza i myślę wtedy o tym, że wcale nie jest ze mną tak źle :) każdy ma coś w czym jest lepszy od innych. Może poszukaj takiej cechy u siebie i myśl o tym, że właśnie dzięki temu jesteś wyjątkowa.
PS - dziękuję dla Behemotha - odważyłam się pójść do specjalisty :)
