Witam wszystkich pragnących zasnąć.
Nie wiem od czego zacząć.
Z każdym lekiem nasennym jest dostarczana ulotka - jak długo można dany lek brać. Jeśli przekroczy się dany okres należy udać się do lekarza i co on nam radzi, zwykle kontynuację lub zmianę na kolejny. Kiedy jeden przestaje działać to stosuje sie drugi, trzeci i po którymś razie na wszystkie następuje powiedzmy to odporność.
Piszę to, aby nie szukać rozwiązania problemu snu w lekach.
Mam brata który po 2 latach bezowocnych odwiedzin lekarzy i zmiany leków, niestety stał sie lekomanem. Gdzieś poniżej zauważyłem pytanie ile tego można wziąść na raz. Z rozpaczy przed tym, że nie można zasnąć bierzesz 1/2 opakowania, następnie bierzesz całe i nic.
I naprawdę nie wierzcie w cudowny lek, który sprawi że magiczna substancja uwolni was od problemu ze snem. Najwyżej uzależni was lekarz od koncernu, który na tym zarabia.
Zawsze w przypadku leku jest coś za coś. Chcesz spać po tabletce, zapomnij o śnie bez niej. Dużo jest rad i porad jak powinien wyglądać zdrowy tryb zycia i zdrowe przygotowanie sie do snu. Ja bratu mogę tylko niestety teraz pomóc w ten sposób, aby go namówić na odwyk, a nie będzie to łatwe bo jeden nieudany upewnił go, że musi kontynuować zażywanie lekarstwa w ilościach i zestawieniach jakich nikt nie testował.
Ku przestodze
nocny_marek
