ja też mam duży problem ze stresem, właściwie nie umiem sobie z nim poradzic. w sumie nie pojde do terapeuty bo co mu powiem, ze mnie zycie stresuje? czy z powodu stresu mozna pojsc do terapeuty? ktoras byla? ja to co robie, to zaczelam uprawiac joge, ale jestem dopiero na poczatku i w sumie nie wiem, czy mi to pomaga czy nie... niby ma wyciszyc i pozwolic sie skupic na sobie, ale ja nie wiem...