laura20

hej a na czym ta terapia polega?

do gracja:Cześć duzo mi pomogła wizyta u psychiatry biore leki 2 tydzien i juz widze efekty...zaczyna mi sie chciec zyc...trzeba cos zobic nie wolno siedziec i myslec ze chroba sama przejdzie..załuje ze tak długo zwlekałam :)a ty jakie znasz metody walki z choroba?pozdrawiam :)

Cześć...ja mam dopiero nerwice od kilku mies...myslałam ze sie szybko wyleczy i to juz nie wróci:/ale czytajac na tej stronce widze ze choruje sie całe zycie z małymi przerwami...nikt tu nie pozwiaze naszych problemów ..moze jedynie dac wskazówki...moja jest taka by ,,cos,, robic nie siedziec w domu,,nie zamartwiac sie...moze pomóc np rower..aerobic lub inne zajecie wymagajace troszke wysiłku..moim lekiem jest równiez muzyka która łagodzi moje nerwy..słyszałam tez ze yoga pomaga w nerwicy..pomaga sie wyciszyć...duzo tez daje rozmowaz drugim człowiekiem o podobnym problemie..bo kto nie jest w takiej sytuacji nie bardzo bedzie mógł pomóc...na razie jestem na poczatku walki z ta choroba i jest mi ciezko...ale trzeba cos robic..małymi krokami mozna dojśc do wszystkiego...pozdrawiam...:)

Cześć marfa,czytam twój opisa jak bym czytała o sobie...wiem co czujesz...ja zrobiłam pierwsze kroki i poszłam do lekarza,dostałam tabletki lekkie zobaczymy co bedzie z tego;/wydaje mi sie leki same nie pomoga trzeba czegos wiecej..czegos z nas samych...trzeba chciec czegos bardzo mocno..małymi krokami mozna dojśc do wszystkiego...tez mam wokoło osoby mi bliskie ale jak ktos nie jest w naszej sytuacji nie zrozumie i nie berdzo mógł pomóc...najlepij rozmawiac z kims kto moze nam doradzic pomóc....jak masz jakies pytania to napisz:)...pozdrawiam ciepło