Klezus

Przyznam się że kiedys miałem to samo... Miałem myśli że intesywne zapachy mnie zatruwają. Poprostu osoby z NN (roznorakimi fobiami) maja mysli najgorsze. Intesywny zapach drazni układ oddechowy (możesz czuć sie otępiały i mięc bóle głowy) ale organizm potrafi go neutralizowac wiec nie masz sie czym przejmować. Niektóre produkty mają bardzo intensywny zapach i przechodzi nim wszystko co jest w szafce np. proszki do prania, plyny odkazajace jak i same perfumy. Metoda walki z tym jest pozytywne myslenie. Nie myśl nigdy o najgorszym tylko sobie tlumacz ze tyle osób juz tego wąchało i nic im nie jest więc mi tez nie będzie. Jak to nie pomoże to poproś kogoś bliskiego żeby powąchał i zobaczysz że nic nie odczuje :)

No i zostałem skarcony na wstępie .Przepraszam że tutaj napisałem brakuje poprostu jakis wątków gdzie można by było się przywitać. Chodziło mi o to że dużo jest tu lużnych wypowiedzi bez porad. Temat miłości i obaw z tego powodu dotyczy mnie. Tak naprawde moje obsesyjne myśli i NN od tego sie zaczeły. Jak poznaję nową dziewczyne zawsze myśle co będzie potem czy zdołam ją pokochać i spełnie jej oczekiwania. Ciagle mecza mnie mysli ze zaraz sie to skonczy i zostane sam... Pozdrawiam

Witam wszystkich jestem tutaj nowy . Widzę że to luźny temat więc postanowiłem się przywitać. Też borykam się z nerwicą natręctw. Branie leków odradzam bo nie slyszałem zeby na dłuższy czas komuś pomogły (sam brałem). Szkoda że nie ma tutaj czatu

Witam. Moim zdaniem leki nie pomogą na Nerwice Natręctw. Wiadomo że łagodzą objawy ale tylko wtedy jak je bierzesz gdy odstawisz jest jeszcze gorzej... Kto chce do końca życia łykać tabletki nie mówiąc o skutkach ubocznych? Nerwica Natręctw żyje w podświadomości najważniejsze jest nauczyć się ją kontrować. Jak leczyc się to u psychoterapeuty (na początek wystarczy psycholog), psychiatrów odradzam bo oni oprócz zapisania psychotropów nic nie pomogą. Dużą role w terapi odgrywa otoczenie, dobrze mieć jakąś zaufaną osobe która zrozumie twój problem i pomoze w najgorszych chwilach. Sam mam NN ale udaje mi sie juz ja kontrować pomału z doświadczenia własnego wiem co pomaga a co nie :)