sylwka156

moje objawy to stres przed spotkaniami w grupie, mam wrażenie że nic sensownego i wesołego nie potrafię powiedzieć, nie zaczynam rozmów. Jak np idę na imprezę i są osoby których nie znam to nie potrafię iść i samemu się przedstawić. Mam wrażenie że wszyscy myślą o mnie że jestem głupia. Dlaczego uważacie że to szukanie dziury w całym, jak ja się źle z tym czuje i mi to ogromnie przeszkadza i chcę to zmienić aby móc cieszyć się życiem. Ja rozumiem że są osoby z poważniejszymi problemami, ale czy ja ze swoim problemem nie mogę prosić o pomoc? Ja proszę o porady, jakieś techniki sprawdzone aby móc się pozbyć problemu, bo chcę wykorzystać swój potencjał, o wiele umiem i wiem i wiem, że jestem warta tego ay ludzie mnie poznali, tak jak każdy z nas.

Ostatnio czytałam książki z NLP wiecie co jak dla mnie to trochę pomaga, mam trochę inny stosunek do tego, jakoś przynajmniej jak sobie pomyślę o tym że miała bym być w centrum uwagi to mnie to nie stresuje a wcześniej to było tragicznie. Chcę się zmienić. I zaczęłam bardziej wierzyć w siebie, o wiele rzeczy umiem tylko ta nieśmiałość przeszkadza mi w pokazaniu tego. Ja to nie mam problemu z wypowiadaniem się na zajęciach na uczelni byłam zwalniana z kolokwiów za aktywność, tylko chodzi o sytuacje typowo towarzyskie. Mam swoją paczkę na uczelni i w moim miejscu zamieszkania ale dla mnie to mało. Brakuje mi chłopaka. Może macie jakieś sprawdzone ćwiczenia na nieśmiałość?

Mam do Was prośbę. Proszę o pomoc. A mianowicie jestem osobą nieśmiałą.Tylko moja nieśmiałość nie jest w każdej sytuacji. Mam problem gdy jestem w większej grupie. Nie potrafię się odezwać, bo myślę że innych nie zainteresuję, że mnie wyśmieją. Jak rozmawiam z jedną osobą to jest ok ale jak w większej grupie to jest do bani. Chciałabym coś głupiego zrobić ale boję się opinii.Bardzo mi to w życiu przeszkadza mam mało znajomych, nie mam chłopaka. Proszę o porady.