moje objawy to stres przed spotkaniami w grupie, mam wrażenie że nic sensownego i wesołego nie potrafię powiedzieć, nie zaczynam rozmów. Jak np idę na imprezę i są osoby których nie znam to nie potrafię iść i samemu się przedstawić. Mam wrażenie że wszyscy myślą o mnie że jestem głupia. Dlaczego uważacie że to szukanie dziury w całym, jak ja się źle z tym czuje i mi to ogromnie przeszkadza i chcę to zmienić aby móc cieszyć się życiem. Ja rozumiem że są osoby z poważniejszymi problemami, ale czy ja ze swoim problemem nie mogę prosić o pomoc? Ja proszę o porady, jakieś techniki sprawdzone aby móc się pozbyć problemu, bo chcę wykorzystać swój potencjał, o wiele umiem i wiem i wiem, że jestem warta tego ay ludzie mnie poznali, tak jak każdy z nas.