Anies ja od 9 lat zapisuje wszystkie sny śnią mi sie a raczej snily jak spac jeszcze moglem 3 na jedna noc jest taki latwy sposob medytacji a raczej jest to wmawianie sugestywne a mianowicie przed snem leżąc powtarzasz sobie parenascie razy ,,chce pamiętac wszystkie sny,, i to dziala ale w odwrotna strone nie potrafie moze dlatego ze wymaga to koncentracji ktorej akurat mi brakuje sprobuj odwrotnie moze Tobie sie uda pozdrawiam