terapeuci jakie to teraz modne - chłopie a gdzie kumple gdzie Twoje zainteresowania hobby - przecież kiedyś było to obecne w Twoim życiu - może na początek warto sobie o tym przypomnieć ,zmiana stylu życia,odżywiania,może warto popatrzyć czy Twoi bliscy nie potrzebują pomocy ,posprzątanie domu,umycie okien poprawi nastrój mamie a to udzieli się i Tobie .Zycie Panowie nie kończy się w wieku 20 lat