Sprawdź w jakim nurcie pracowała Twoja poprzednia terapeutka. Różni terapeuci stosują różne techniki. Skoro milczenie i podsumowywanie Ci nie pasowało, może jakiś bardziej dyrektywny styl terapii będzie dla Ciebie! Poczytaj sobie o poznawczo-behawioralnej, może przypadnie CI do gustu.
Co do diagnozy, zmień psychiatrę na takiego który Cię dobrze wysłucha i dobrze zdiagnozuje. Niszczenie związków w trakcie ogromnego poczucia wysokiej wartości jest charakterystyczne dla depresji dwubiegunowej. Tylko dobry psychiatra i dobry psychoterapeuta będzie potrafił to rozróżnić i dobrać Ci odpowiednio leki i proces leczenia.
Nie poddawaj się, bo na pewno jakiś dobry specjalista czeka tam gdzieś na Ciebie.
