gestalt-kf

Akceptacja pragnień - tak. Pomoc w realizacji pragnień - nie wszystkie pragnienia mogą być spełnione. Niektóre są nierealistyczne a spełnienie innych godziłoby w dobro innych ludzi. Terapia gestalt to nie hedonizm.

Dziękuję za cenny głos @Uśmiech. Uważam, że każda szkoła psychoterapeutyczna powinna być otwarta na konstruktywną krytykę, zwłaszcza ze strony pacjentów / klientów, którzy najlepiej wskazują, co nie działa, co trzeba poprawić. Z tego, co mi wiadomo, psychoterapeuci w obrębie danej szkoły potrafią bardzo różnić się stylem pracy. Można zatem spotkać terapeutów psychoanalitycznych, dynamicznych, którzy nie pracują bardzo głęboko. Można spotkać terapeutów Gestalt, którzy pracują bardzo głęboko. Wiele tu zależy od indywidualnego warsztatu psychoterapeuty i otrzymanego wykształcenia, a później od tego, gdzie się superwizuje. W swoich początkach terapia Gestalt faktycznie charakteryzowała się swoistą ignorancją co do znaczenia przeszłości, nieświadomych konfliktów i sił u pacjenta. Współczesna psychoterapia Gestalt nadal opiera się m.in. na zasadach fenomenologii (źródło), czyli wychodzimy od tego, co dane tu i teraz ale idziemy w głąb, ku temu co w tzw. tle (por. figure and ground) czyli również nieświadomości. Terapeuci Gestalt, których znam, zbierają na początku wywiad, poświęcają pierwsze konsultacje na sformułowanie wstępnej diagnozy i by móc przewidzieć kluczowe punkty procesu terapeutycznego. Przeszłość jest niezmiernie ważna, natomiast przeszłość w psychoterapii (nie tylko Gestalt) manifestuje się w teraźniejszych relacjach, np. poprzez przenoszenie na terapeutę różnych odczuć, pragnień, nadziei i lęków. Gestaltysta również powinien umieć zastanawiać się wraz z klientem nad „dlaczego?”. W Gestalt wyróżnia się przyczynowość kauzalną („dlaczego”) i przyczynowość finalną („po co?”). Dlatego relacja terapeutyczna jest podstawowym źródłem informacji i zmiany. Natomiast podejścia psychodynamiczne i Gestalt różnią się faktycznie tym, jako rozumiemy zjawiska zachodzące w relacji. Psychodynamika ogranicza znaczenie osobowości terapeuty, zaś Gestalt uznaje, że terapeuta swoją osobowością wywiera istotny wpływ na to, co się dzieje w relacji.

Pozwolę sobie przedstawić 2 artykuły, w których opisuję, jaką strategią warto się kierować szukając psychoterapeuty: -> http://www.kontrapunkt.pro/2012/10/jak-znalezc-wasciwego-psychoterapeute.html A także w miarę aktualną listę ośrodków psychoterapii na NFZ w Poznaniu: -> http://www.kontrapunkt.pro/p/psychoterapia-na-nfz-poznan.html

Trudno wskazać kogoś konkretnego, ale tu jest dość obszerna lista poznańskich poradni, gdzie można pójść do psychologa/psychoterapeuty na NFZ: http://posnaniapsyche.blogspot.com/p/blog-page.html.

Użytkownik @dwadnitemu wskazał właściwe podejście. Warto podkreślić, że uwypuklanie dwóch z listy kilkunastu polskich towarzystw terapeutycznych jest niedemokratyczne i mija się z kierunkiem prac PRP nad ustawą. Podaję dwa odnośniki, poszerzające temat: Wskazówki do poszukiwania właściwego psychoterapeuty: http://psychoterapeutyczny.blogspot.com/2012/10/jak-znalezc-wasciwego-psychoterapeute.html Krajowe certyfikaty psychoterapeuty: http://www.psychoterapia-polska.org/kto-jest-kto-nie-jest-psychoterapeuta

Idąc na psychoterapię w ramach NFZ warto dowiedzieć się, czy terapia będzie odbywać się tak, jak powinna, tj. spotkania co tydzień, 45-50 minut sesja i najlepiej tyle miesięcy, ile potrzebujesz. Na NFZ dość trudno o taki standard, bo fundusz nie ma tylu pieniędzy na terapię. Ale jak widać - można znaleźć.

Mój prywatny blog jest taki: http://psychoterapeutyczny.blogspot.com Ale czy jest fajny - niech ocenią sami Czytelnicy; przyjmę konstruktywną krytykę. Karol.

Zapoznałem się w powyższym blogiem i jest naprawdę interesujący. Pozwolę sobie ze swej strony zaprezentować kolejny, tym razem "przez psychoterapeutów dla psychoterapeutów": http://psychoterapeutyczny.blogspot.com Blogiem jest tylko z nazwy, nie ma tam wpisów "7 rano, znów do pracy itp". To raczej zbiór mini artykułów na nurtujące wielu terapeutów i pacjentów tematy.

Jeśli kogoś interesuje psychologia i psychoterapia niejako od kulis, albo raczej od strony tematów rzadziej poruszanych, ale równie ważnych, to zapraszam na blog (nie lubię tego słowa ;-) Kontrapunkt Psychoterapii. Jest tam tez trochę miejsca dla literatury czy nawet fotografii (wątek będzie rozwijany) związanej metaforycznie z tematami filozoficzno – terapeutycznymi. Będę tam też rozwijał listę lektur, które mogą pomagać w samodzielnej pracy nad sobą. Nie trzeba znać się na terapii, żeby coś tam napisać, ważne, żeby komentować od siebie. xxxxxxxxxxblogspot.com – zapraszam. linki do blogów o tematyce podobnej do forum umieszczamy za zgodą administratora -p.

Myślę, że poszczególne terapie, jak psychoanalityczna, behawioralno-poznawcza, systemowa, Gestalt różnią się od siebie znacznie, jednak ważniejsza od metody w pomaganiu człowiekowi okazuje się sama osobowość terapeuty. Nawet wśród terapeutów Gestalt można spotkać osoby o różnych temperamentach, typach wrażliwości, mniej lub bardziej aktywnych na sesji. Ważne jest, żeby mieć pewność, że idzie się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach. Na pewno nie każdy, kto pisze, że stosuje metody Gestalt, jest w pełni wyszkolonym psychoterapeutą Gestalt. Po polsku sporo o metodzie Gestalt można się dowiedzieć np. tu: www.psychologia.edu.pl/index.php?dz=czytelnia&op=opis&id=92 Osoby anglojęzyczne znajdą informację o tej metodzie, w zestawieniu z innymi uznanymi współcześnie metodami na tej stronie: www.europsyche.org