kalimali

Witam mam pewien problem. W szkole często(prawie codziennie) strasznie się denerwuje(nie wiem czego) przez co sie nieprzyjemnie poce. Mam też problem z nawiązaniem rozmowy z dziewczną strasznie sie przed nia stresuje. Wiecie może jak mi pomóc?

witam mam problem gram w pilke nozna w klubie i po meczu wszyscy sie myja nago ale ja sie nie moge przelamac i myje sie bokserkach wstydze sie ze mam za malego i mnie wysmieja albo ze jak sciagne bokserki i zaczne sie myc to mi stanie i bedzie mega przypal bo beda mysleli ze chlopaki mnie podniecaja. Jak sobie z tym poradzić?