eldruto

10 Czerwca 2010

Nerwosol, melisa, dobrze sie wysypiac, zajac sie czyms i przestac myslec o problemach. Procz nerwosolu pozostale zazywam regularnie i uwazam ze sa najlepsze. pozdro:)

3 Czerwca 2010

Wszystko to nerwica. Bo czy tak naprawde w domu, albo w najblizszej okolicy jest bezpieczniej??

Tez cie moga pobic, obrabowac itd. Wszedzie.

A gdziestam, 1000 km od naszych domow zyja przeciez tacy sami ludzie jak my. Dlaczego tam mialo by byc bardziej niebezpiecznie?

Boimy sie tego co nieznane. Malymi krokami mysle ze sie uda. Ja tez mam sporo obaw, bo tez sie przemeczylem sporo czasu z fobiami spolecznymi itd. Ale malymi krokami do przodu, raz kozie smierc:)

Trzeba probowac, nie myslec o strachu. Kiedys np bylem na slowacji, a pozniej pomyslalem sobie ze fajnie bylo by sie wybrac do UK do pracy. I mysle sobie, ze no na slowacji to jak w domu, ale uk to tak daleko.... no i wtedy przyszla mi mysl, ze to tak samo bedzie. Jak tylko raz sie odwazysz, to pojedziesz, a pozniej bedziesz sie smial z tego ze sie kiedys bales.

Malymi krokami.

3 Czerwca 2010

Mlody jestem wiec nie mi sie wypowiadac, ale zeby znalesc szczescie to trzeba szukac, dzialac, bo nic samo do rak nie przyjdzie.

Nie wiadomo jakie masz wyksztalcenie, co robisz, ale skoro masz problemy ze znalezieniem dobrze platnej pracy, to idz na jakis kurs.

Nie od razy Rzym zbudowali - nigdzie, a zwlascza u nas nie dostaniesz cudow na poczatek. Ale zacznij pracowac, poznawaj ludzi, zapisz sie na jakis kurs, poszukaj szansy dla siebie. Siedzac i narzekajac jak jest do d**** nic nie znajdziesz.

A po jakims czasie, jezeli sie wykarzesz i bedziesz mial nieco szczescia to do czegos dojdziesz. Nie ty jeden cierpisz na brak pieniedzy.

A co do roboty... warto pracowac przy tym co sie lubi. Nie wiem czym sie interesujesz, ale jezeli sie czyms interesujesz, to pracuj w tej dziedzinie - chocby to mialo byc tylko hobby.

Ostatnio znajoma opowiadala mi historie goscia, ktorego pasja od dziecka byly martwe zwierzaki, rozcinanie ich, preparowanie, konserwowanie.

Po latach gosc jest jednym z niewielu ktory robi takie preparaty, ktore stoja np w szkolach w salach biologicznych. Ponoc ktos madry tak powiedzial, (chyba konfucjusz) ze zeby nie pracowac cale zycie, to trzeba robic to co sie lubi.

Mysle ze dobre hobby to cos co powinienes poszukac, prace znajesc poprostu sensowna, taka ktora bedzie sprawiac ci radosc, a kasa...hmm... jakos trza zyc.

3 Czerwca 2010

Wole fear of the dark Iron Maiden:)

Ale jak ktos lubi reggae to ok, nawet niezla ta piosenka.

3 Czerwca 2010

masz podejscie jakby psycholog byl tylko dla swirow, a w gabinecie mieli cie pociac nozem;)

Idz, po co sie meczyc? Leki cie uspokoja, jakies ziola, ale po co to brac, jak mozna zyc bez brania czegokolwiek;)

pozdro

29 Maja 2010

Wiesz co ja mysle? Ze jestes glupi. Skoro chciales barc jakies G**** no to teraz masz.

Jak mozna sie lapac jakis dopalaczy, jakiegos g****? Przeciez tyle o tym mowia? Jaki z ciebie sportowiec, co lapie sie za takie rzeczy??

Sorry, ale trzaba cie z*****c. No ale glowa do gory, kazdy popelnia bledy. Sam swiety nie jestem.

Teraz 2 strona medalu - lapia cie lęki. Nie wiemy jak masz w domu, jak wygada twoje zycie, czym sie zajmujesz, czy jestes szczesliwy. Skoro masz lęki, to pewnie cos nie gra w twoim zyciu. Spoko, dasz sobie rady - idz do specjalisty, psychologa, dostaniesz potrzebna ci pomoc.

Jestes wysportowany, wiec o tyle bedzie ci latwiej, bo masz silny organizm.

Najwazniejsze zebys nie siedzial w domu w oczekiwaniu na kolejny lek. Nie omijaj sutuacji ktore powoduja lek. Nie uciekaj z silki jak to lubisz. Ucieczka to nie sposob na nic.

Bedie dobrze. Cos wymslisz.

pozdro.

29 Maja 2010

:)

Ja bym cie bardzo chetnie przygarnal do swojego lozka:D:D:D Chcialbym sie czasem przytulic do kogos:)

A teraz powaznie:

Caly problem w tym ze sie boisz... ale spoko, bardzo latwo to pokonac, dasz sobie szybko rady. Przedewszystkim pomysl sobie, czy przez ten czas, odkad boisz sie zasnac sama, stalo ci sie cos?? No tak, pewnie mialas ataki leku. Ok, ale dlaczego?

A moze dlaego ze sie balas ze bedziesz miala lęk? Wiec balas sie ze bedziesz sie bac, a jak juz sie zaczelas bac, to sie naprawde zaczelas bac. Bledne kolo!

W podforum "kroki do wolnosci" poszukaj informacji po roznych tematach na poczatku, szybko cos ciekawego znajdziesz. Wyslalem tam raz np watek "duzo czytania" - znajdziesz tam inforamcje o tym, ze stoja sytuacja moze polegac na tym, ze tak bardzo czekasz na ten sen, ze jak juz przychodzisz, to jestes tak zdenerwowana ze nie mozesz zasnac.

Dasz sobie rady, wierze w ciebie.

Nie wiem czy jestes osobiscie osoba wierzaca, je nie bardzo, ale jak tak, to polecam ci jakas modlitwe w lozku - np takie powtarzanie w kolko zdrowas Mario - dla mnie, jakies pare lat temu, jak jeszcze sie modlilem, bylo tak nudne ze zasypialem za 2 minuty. Ponad to pomysl sobie, ze skoro sie modlisz, to nic cie nie zaatakuje - no bo sie modlisz.

Jezeli lubisz czytac, to ksiazka tez ci moze pomoc. Chodzi o to, zebys przestala myslec o jakims niebezpieczenstwie (ktorego nie ma, przeciez wiesz o tym - tylko twoja wypbraznia ciagle ciagnie do tego) a poprostu sie polozyla i zasnela.

NIkt sie z ciebie nie bedzie smial - bynajmniej nie tutaj - bo zbyt wielu z nas duzo przecierpialo przez nerwice. Ale glowa do gory, to tylko strach (co ma duze oczy) i to tylko emocje, krzywe mysli.

Idz do lekarza, nie wstydz sie - profesjonalna pomoc duzo ci da.

Ja, pomimo ze duzo juz rzeczy olalem i z wieloma sobie poradzilem, to tez budze sie jednak w nocy - a czesciej - wczesnie nad ranem i ciezko mi zasnac - tluke sie jak "Marek po piekle". W takich sytuacjach jednak, wiem ze to nerwica (juz sie przyzwyczailem:D) no i olewam to, nie mysle o tym, albo zaczynam o czyms marzyc - a to o fajniejszym motorze niz mam, a to o jakis laskach:) no i za jakies 30 minut zazwyczaj zasypiam znow i budzie sie pozniej w fajnym humorze:)

nie martw sie, bedzie dobrze. Jak ludzie mawiaja "Don't worry, be sexy" :)

Dasz sobie rade. Polecam lekture "oswoic lęk" i strone

http://moja-nerwica.republika.pl/

pozdro:)

24 Maja 2010

Wszystko co oderwie twoja glowe od zmartwien i bezsensownych strachow jest pomocne. Ale sport ma tez inne zalety:

- Grupowy np; pilka nozna - poprawia samoocene, zdobywasz przyjaciol, otwierasz sie na ludzi a nie dusisz rzeczy w sobie.

- czujesz sie lepiej bo jestes bardziej wysportowany, co pomaga ci wierzyc w siebie

- wyladowujesz energie, przez co nerwy nie wychodza z ciebie poprzez bole zoladka, serca itd.

i wiele wiele innych - znajdziesz na necie.

Sport nie wyleczy cie z nerwiwy, ale mysle ze bedzie pomocny w radzeniu sobie ze stresem, nadmiarem emocji.

21 Maja 2010

Nie wywyzszm sie. Stwierdzilem fakty, na ktore ty nie masz zadnego kontr-argumentu. Robisz ludziom wode z mozgow, wypisujesz bzdury, szkodzisz. Robisz z nerwicy jakas magie, tworzysz jakies wyzsze poziomy. Po co?

Co ci to daje?

Nie stac mnie na nic madrego ani ewolucyjengo - ale ja sobie w znacznym stopniu poradzilem z nerwica i nadwrazliwoscia.

Nie oszukuj sam siebie i innych.

21 Maja 2010

hej:)

Strasznie lakoniczna jestes... moze zyjesz juz tak w napieciu od dlugiego czasu, nie mowisz co czujesz, nie sluchasz wlasnych uczuc, masz kiepski kontakt z rodzina, alienujesz sie... wiec moze tak wlasnie objawiaja sie twoje uczucia - w postaci bolu. Dzieki temu ze cos cie boli, masz okazje by zwrocic na siebie uwage rodziny, znajomych itd. Ale moge sie mylic - tylko strzelam, nie znam sie.

Skoro przeszlasz tylu lekarzy, to rzeczywiscie warto odwiedzic psychologa albo psychiatre - moze wlasnie w glowie tkwi problem.

Wiem, teraz wlasnie przechodzi cie strach "co sobie ludzie pomysla - zeswirowala, psychotropy bierze" ale wizyta u lekarzy "od glowy" to oznaka sily - walczysz, nie poddajesz sie, szukasz rozwiazania a nie czekasz na zbawienie. Wiec glowa do gory - bardzo wiele osob przechodzilo podobne chwile jak ty teraz przechodzisz - to moze byc tylko nerwica. A jak to nerwica, to jest to w 100% uleczalne.

A zdolnosci magicznych raczej nie masz, zeby wiedziec co inni o tobie mysla:)

Usmiech na twarz i marsz do gabinetu. Im szybciej zaczniesz, tym szybciej wyzdrowiejesz.

Pamietaj, ze skoro wszystko sie moze sypac - nerki, watroba, serce... to i mozg moze miec chwile slabosci:)

Glowa do gory, mozna znalesc zdania ze osoby z nerwica sa wrecz odporne na wszelkie choroby psychiczne - tak bardzo kontroluje siebie, ze w zyciu nie ma szans zeby cos takiego sie urodzilo:)

Przeszukaj posty w tym rozdziale forum - znajdziesz wiele ciekawych rzeczy - ja polecam ci na poczatek "oswoic lek" (na chomikuj.pl szukaj) no i strone http://moja-nerwica.republika.pl/

Sciskam i pozdrawiam:) Jest dobrze, bedzie lepiej:)

5 Maja 2010

Hmm...osoba o wyzszej swiadomosci, niezmiernie zaglebiona w sobie, ktos kto posiada wiele w srodku, bardzo uduchowiony... hmm...rzeczywiscie nazywanie kogos imbecylem jest tego dowodem;D

A, no i kto jest 'oszolomem na wyzszym poziomie"?? Bo najpierw tak piszesz, a poniej mowisz ze jestem imbecylem... zdecyduj sie:D Ten "wyzszy poziom" to co w ogole jest?;D Mi wystarczy byc takim jaki jestem:)

Prawda boli depress... nie odwolales sie do zadnego zarzutu, oprocz bledow ort. ktore rzeczywiscie sa najmniej wazne.

Mysl o mnie co chcesz, ja wiem ze mam racje.

4 Maja 2010

Problem? Hmm... ja bym tego nie nazwal problemem. Bo to ze jestes np wybuchowa, to jeszcze nic zlego. Kazdy ma swoje wady i zalety. Ty jasno, otwarcie wyrazasz to co myslisz i czujesz - cos czego brakuje wielu ludziom. Mozna roznie na to patrzec - dla mnie osobiscie jest to zaleta, no chyba ze powaznie ci przeszkadza w zyciu. Twoj chlopak jest inny - pewnie bardziej stonowany i cichy. Obydwoje sie uzupelnialiscie - no bo w koncu 4 lata wytrzymaliscie ze soba:)

Ja nie widze sensu dla ktorego mialabys probowac hamowac swoje emocje. Jezeli uwazalas ze naruszyl twoja godnosc obrazajac twoja rodzine, a pozniej probowal cie uciszyc, no a jak sama piszesz bylas nieco podpita, to dostal to na co zasluzyl.

Daj mu ty ostatnia szanse i powiedz ze jezeli jeszcze raz obrazi twoja rodzine i jeszcze raz bedzie chcial zamykac ci usta, to koniec z wami. A pozniej pomyslcie wspolnie czy nie warto sie pogodzic.

Ale to sa tylko moje rady, ale patrz na nie przez palce -nie mialem jeszcze dziewczyny.

pozdro:)

1 Maja 2010

nie mam podobnych doswiadczen, bo mialem inny rodzaj problemow, ale nie jestes sama. Jestem z toba! Masz racje, wielu ludzi jest nieczulych. W sumie trudno jest sie im dziwic - nigdy nie mieli problemow, wiec nie wiedza co to jest depresja, nie potrafia sobie wyobrazil apatii, bezsensu zycia, leku. Wydaje im sie, ze depresja to jakis wymysl, ze w ogole to psychole choruja. A prawda jest taka, ze my (nasz kraj) dopiero zaczynamy miec problemy z depresja... badania naukowe wskazuje, ze depresja staje sie jedna z najpowazniejszych chorob cywilizacyjnych. Do tego dochodzi ogolne starzenie sie spoleczenstwa. Przewiduje sie, ze depresja stanie sie prawdziwa plaga w przyszlosci.

To wspaniale ze sie leczysz:) Nie poddalas sie, pomimo przeciwnosci. Bedzie dobrze - jezeli ktos mimo wszystko stara sie walczyc jak moze... to wreszcie wygra. A w twoim przypadku, to kwesta czasu tylko. Samo to, ze chcesz prowadzic wlasna firme... dla mnie bomba! Wspieram i zycze sukcesow finansowych:)

Aha, no i jeszcze 1 argument jaki kiedys przeczytalem - Jezeli reke, oko, nerka, serce, pluca moga chorowac, to dlaczego mialoby nie byc chorob mozgu? A przeciez to mozg jest najwazniejszy i najbardziej skaplikowanym organem w ludzkim ciele. Naukowcy wiele rzeczy wiedza, ale mozg to wciaz zagadka, cud natury mozna by rzec. Wiec naturalne jest ze i mozg moze chorowac. Szkoda ze ludzie tego nie rozumieja.

Pozdrawiam i sciskam:)

1 Maja 2010

Dla mnie metody kognitywne typu "pokochaj swoją nerwicę" to absurd, więc polecam psychoanalizę.

Calkowicie sie z tym zgadzam. Nie da sie jej pokochac, bo nie ma czego. Ale wlasnie chodzi o ta akceptacje, pewne przyzwolenie - jak ty nie zwracasz uwagi na dodatkowy skurcz serca. Nie zwracajac na to uwagi nie myslisz o tym, a wiec nie denerwujesz sie tym czy cos ci jest czy nie, jestes bardziej na luzie - bedzie to bedzie, nie to nie. Dzieki temu skurczow pewnie masz co raz mniej. Ja tak mialem z wymiotowaniem - ale w pewnym okresie wymiotowalem 3 razy w tygodnu... i przyzwyczailem sie... wiedzialem ze jak bedzie mi niedobrze to zwymituje i bedzie ok. Kupowalem sobie tylko wtedy wiecej jogurtow i mlecznych rzecy zeby nie nabawic sie problemow z przelykiem czy zoladkiem. Okazalo sie, ze jak tylko przestalo mi przeszkadzac czy zwymiotuje czy nie, to przestalem wymiotowac. (no, jak sie opije to wymituje:D)

Jak najbardziej polecam psychoterapie. Ja mam za soba parenascie spotkan. Zawsze jest fajnie, bo w ogole psycholog to osoba dla ktorej nie dziwne sa rzeczy z ktorymi przychodzimy i nie slyszy sie negatywnych komentarzy itd. Niemniej jednak, rozmowa taka pomaga, bo psycholog jest osoba ktora wskarze ci zrodlo twoich problemow. I jak bylo w moim przypadku...dowiedzialem sie ze jestem zbyt ulegly i konformistyczny... inaczej rzecz biorac to D**** ze mnie a nie chlop:) Nie jest milo dojsc do takiego wniosku, nie jest fajnie wiedziec o tym... ale sama swiadomosc takiego faktu, pozwala na to, bysmy zwracali uwage na to jak w danych sytuacjach sie zachowujemy i zmienic nasze postepowanie, ktorym nauczylismy sie reagowac w pewnych sytuacjach.

Znowuleki - jestes perfekcjonista. To bardzo czeste u nerwicowcow - wszystko jak najlepiej, wszystko super, bezblednie, wspaniale. Znam to, bo mialem to samo. Wynika to chyba z niskiej samooceny. Problemem moze byc u ciebie to co myslisz o sobie, to jak siebie widzisz, jak sie oceniasz.

Bledy to normalna sprawa...kazdy je popelnia. Gorzej, jak sami stajemy sie dla siebie sedziami i potepiamy sie za kazdy blad. Wiadomo ze nikt nie chce ich popelniac, ale one sa nieuniknione - bez bledow nie bylo by postepu. NIgdy nie lubialem Giertycha, ale jedno jego zdanie zapadlo mi w pamiec "nie popelnia bledow tylko ten, co nic nie robi" - wspaniala mysl!

Twoim problemem moze byc rowniez konformizm. Byc moze jestes za bardzo ulegla? Bylabys wowczas dosc podobna do mnie w tym. Wowczas zadanie jakie staloby przed toba, to po 1 zaakceptowac wlasna osobe, siebie takim jakim sie jest, a nie jakim sie byc powinno, a po 2 stawiac na swoim i robic to co sie tobie podoba, a nie to co inni wymagaja.

Ja od swojego psychologa usluszalem, ze np zachowuje sie tak, ze probuje odgadnac jakie ludzie maja zyczenia w stosunku do mnie i je spelnic. Okazalo sie to prawda. Teraz zmieniam ten fakt ciagle od dluzszego juz czasu.

A co do nerwicy w pracy...hmm... po 1 nerwica to nie choroba. Tak dlugo jak normalnie bedziesz pracowac, nikogo w pracy nie bedzie za bardzo obchodzilo czy masz nerwice czy nie. Ale mozesz miec inny problem - twoja nerwice/ lęk w pracy moze powodowac fakt ze masz nerwice. Starajac sie ja ukryc, mozesz napedzac sobie lek przed tym, ze ktos to odkryje. (takie bledne kolo)

Proponuje ci podzielenie sie tym ze masz nerwice i problemy z kims - przyjaciolmi, rodzina etc. Wowczas zobaczysz, ze to nic strasznego, bo ludzie to zaakceptuja (jezeli masz normalna rodzine/przyjaciol), za chwile zapomna (jak bylo w moim przypadku - a ja myslalem, ze to bedzie konec swiata jak sie ktos dowie ze np bylem u psychologa).

No i wejscie do biura...jak piszesz totalny strach. Ale czego sie boisz? Sa ludzie ktorzy nie pracuja cale zycie i olewaja system, zyja z zasilkow, kabinuja etc. Jak napiszesz wiecej szczegolow czego dotyczy twoj lek, to bedzie mozna ci pomoc.

Idz na psychoterapie - bo po co sie meczyc. Samo nie przejdzie. Ale mowie ci, naprawde warto, bo nerwica to cos, co mozna pokonac i zyc normalnie jak wszyscy. Nie wczytuj sie w to forum za bardzo - bo to jedna z cech nerwicowcow - zastanawiac sie nad soba, rozgrzebywac rany, opisywac swoje stany, a nie robic nic zeby przeszlo. Szukaj tylko watwow w krokach do wolnosci - tam jest prawdziwa kopalnia wiedzy i ludzi, ktorzy przeszli nerwice i chcialo sie im jeszcze cos napisac o niej dla innych.

pozdro

30 Kwietnia 2010

Depres jest osoba, ktora zamiast poszukac lekarstwa sam dla siebie, tkwi w chorobie - wystarczy w wyszukiwarce wpisac sobie jego login i poczytac posty zamieszczane przez niego. Nie znam sie, ale obstawiam, ze cale to uzywanie przez niego "naukowego" jezyka daje mu poczucie ze panuje nad soba i swoimi problemami, choc tak w ogole nie jest. Obstawiam ze depres nie ma zadnego pojecia o tym co pisze, a cala wiedze czerpie z internetu i tego forum. Pisze pseudonaukowe bzdury, by samemu sobie udowodnic, ze jego problemy czynia go kims lepszym niz inni. Nawet bledy ortograficzne swiadcza o tym, ze dysponuje pewnie dosc kiepskim wyksztalceniem. Wszytkie jego posty sa podobne do siebie - pseudonaukowy jezyk, zdania bez sensu, koncepcje wyssane z palca.

Depres, pomoz sobie sam wizyta u specjalisty - chocby na terapii behawioralno- poznawczej. A w calej terapi chodzi o to, by poznac jak pacjent funkcjonuje, zahowuje sie (ang. behaviour - zachowanie) w roznych sytuacjach - by go poznac i powiedziec mu czego sam nie moze zrozumiec. W google poszukac wystarczy. Normalna rzecz, nie ma w tym zadnej magii ani "zalagodzenia odczuc i dynamizmow emocjonalno-popedowych" (czymkolwiek by one nie byly:).

30 Kwietnia 2010

obok jest inny dzial - "Kroki do wolnosci" - poczytaj. Poszukaj.

Probowalas sobie wmowic "nie ma zagrozenia" - to nie ma szans zadzialac. Tak samo jak jedni boja sie mysz, a inni nie. Bez sensu jest tlumaczyc komus "przeciez nie ma sie czego bac". Boisz sie czegos i juz. Kluczem do wyjscia z nerwicy jest akceptacja tego co sie aktualnie dzieje. Nigdy nie bylem na terapii grupowej, ale mysle ze jakbym kiedykolwiek byl, to moje wyjscie z nerwicy bylo by znacznie szybsze. Dlaczego?? Bo jedna z rzeczy z ktorymi sobie najbardziej nie radzilem byl strach przed tym ze ktos sie dowie ze mam nerwice i "cos ze mna nie tak" Glupi bylem - bo pozniej wystarczylo ze ludzie sie sami dowiedzieli - a mi nagle strach przed tym minal.

Pomysl sobie co jest powodem twojego strach w pracy? Czego sie boisz najbardziej. Krzykow szefa, tego ze cos zle zrobisz, cos zawalisz, ze bedziesz miala atak nerwicy i ludzie cie uznaja za wariata/tke??

Nie wazne czego sie boisz - wazne ze sie boisz. Teraz chodzi o to, by o swoich lekach pogadac, niewazne czy indywidualnie czy grupowo. Dowiesz sie wowczas, ze np szefa trzeba traktowac przez palce, bo kazdy sie drze w pracy, ze bledy popelnia kazdy, ze nerwice na swiecie ma miliardy ludzi, a tak wogole to nie wiadomo kto w dzisiejszym swiecie jest normalny a kto nie:D

Humor, luz, akceptacja. Drogi do sukcesu. Kroki do wolnosci.

pozdro

30 Kwietnia 2010

No bo walczysz... przestan walczyc z nerwica... a przejdzie. Walczac z czyms, wiazesz sie z tym, szukasz sposobow by to pokonac itd. Zapomnij o tym i nic nie rob ze swoja nerwica..a niech sobie ona bedzie. Wowczas minie...

Akceptacja to klucz, pomimo ze sam jeszcze pare chwile temu uwazalem ze nalezy walczyc i sie nie poddawac, ale zmienilem zdanie pod wplywem sluchowiska jakie znalazlem w necie (po angielsku, zrozumialem bo studiuje jezyk). Chodzi o to, by sobie powiedziec ze to juz koniec i przestac zwracac uwage na to. Tak samo jak przestales zwracac uwage na bicie serca, tak przestan wzracac uwage na inne rzeczy ktore sam nazywasz nerwica.

Juz jestes zdrowy, musisz tylko w to uwierzyc.

lęki nie znikają ale nie przejmuję się tak tym, wymiotuję to trudno, idę do toalety- to naturalne.

Wlasnie o to chodzi. Kwintesencja czy jak sie to pisze:D Masz to w d**** czy zwymiotujesz czy nie...i zobaczysz ze za chwile przestaniesz pamietac o tym ze "powinienes teraz zwymiotowac bo jest strasznie" Wlasnie nerwica to takie nakrecanie sie "boze, zebym tylko nie zwymiotowal". Jak masz to gdzies czy zwymiotujesz czy nie, to strach odchodzi.

Aha, no i jest jeszcze bardzo fajna technika na to... Jak sie boisz ze zwymiotujesz, to pomysl - "no teraz to ja wam pokaze jak sie wymiotuje" albo inaczej, wzbudz w sobie zyczenie zwymiotowania. Zapragnij zwymiotowac. Strach przejdzie. Sam sprawdzilem - dziala. Kiedys dla mnie masakra bylo isc gdzies jejsc w miejsce publiczne. Wczoraj bylem ze znajomymi na piwie, a pozniej obrzarlem sie jeszcze z kumplem pizza. przeszlo. Wam tez sie uda.

18 Kwietnia 2010

Igly wielu sie boji...nawet wielkie chlopy, co na codzien mlotami w pracy sie tluka. Tobie tez wolno sie bac.

Boisz sie ze zemdlejesz? Pewnie kazdemu sie to 1 w zyciu zdazylo...no i co z tego? Przeciez krew pobieraja w szpitalu, osrodku zdrowia. Jest jakies inne miejsce na swiecie, w ktorym bezpieczniej jest zemdlec niz szpital??

Wyniki? a jak bedzie w nich blad? I ty dostaniesz zawalu, a tu sie okarze, ze wszystko bylo ok?

Godzina po badaniu? To nie "House m.d". W naszym kraju badania trwaja znacznie dluzej:)

"otrzymam pilny telefon..." - W zyciu do ciebie nie zadzwonia. Chocby jak byly zle wyniki, jak sama po nie nie pojdziesz, to sie nie dowiesz.

A co cie laborant obchodzi?? Jakby to byl przystojny Dr. Chase to bym sie nie dziwil, ale tak? Pewnie jakas stara baba bedzie wsadzac te twoje zatrute radioaktywne probki do wirowki.

Badania sa prawdopodobnie anonimowo, wiec watpie zeby ktokolwiek sprawdzal pacjent po pacjencie wyniki... w zyciu sie nikomu by nie chcialo...jak juz sie uzbiera grupka, to babka klika "drukuj" no i leca karty, wklada je do kopery, wysyla moze tam gdzie masz odebrac badania i lezie do domu...raczej w 4 literach ma twoj stan zdrowia. Uwaza ze lekarze sa od tego, a ona tylko probki robi.

Plusy, bialaczka...a co by bylo jak bys miala ta bialaczke?? Poddalabys sie? Wiesz co by bylo? Nerwica i bezsensu zamartwianie by ci przeszlo, bo miala bys prawdziwy problem na ktory szukalabys rozwiazania.

Nerwica stalaby sie dla ciebie czyms czym byc juz dzis powinna - bezwartosciowych g*****m, o ktorym bys szybko zapomniala.

Koszmarem nie jest dla ciebie bialaczka, tylko strach. Boisz sie strachu...i uciekasz. Stad twoja nerwica.

Jestesmy z toba! Nie uciekaj, bo badania i wyniki to przyjaciele, a nie wrogowie. Tak samo jak bol i stracg to przyjaciele, bo ostrzegaja o zlych rzeczach.

Glowa do gory!

[Dodane po edycji:]