mala_czarna0

Mala_czarna na jaki rodzaj terapii chodzisz? Mogłabyś mi napisac, gdzie powinnam się najpierw wybrac? Myślisz, że gdy wyleczę się choc trochę z DDA , to miną moje objawy? Tobie przeszły? Pozdrawiam Ciepło Hej, ja chodziłam na terapię indywidualną i grupową DDA - jest wiele ośrodków i gabinetów w Warszawie. Pomogło mi się to uspokoić. Trochę wyciszyć tę burzę w mózgu. Czy do końca? Jak pisałam nie skończyłam terapii. Czuje właśnie, że muszę podjąć ją od nowa. Nie wiem czy z bycia DDA da się wyleczyć. Na pewno można nauczyć się panować nad swoimi emocjami, popracować nas samooceną, nauczyć bardziej świadomie żyć. Ale zdaje mi się, że DDA będę zawsze - tylko takim "ogarniętym, przepracowanym" DDA. Naprawdę zachęcam Cię do terapii, ja nigdy nie byłam u psychiatry i nie brałm leków, ale to chyab kwestia indywidualna. W każdym razie odpowiadając na twoje pytanie, tak to pomaga i nawet jak mi nie przeszło zupełnie to żyje mi się znacznie łatwiej.

Witaj, wszystko co napisałaś, mogłabym napisać o sobie. I po kilku latach wiem tez, że to wszystko z dzieciństwa, tez jestem DDA, kilka lat trudnej terapii, wciąz nie skończonej, jak to DDA przerywam ją co jakiś czas, podejmuję na nowo... Mam nadzieję, że moja aktualna próba bedzie ostatnom, gleboko wierze ze tym razem skoncze terapie. jestem pewna, ze dla takich osob jak ja i ty (?) terapia to jedyna droga, nie bój się tak tego, pomino, ze ja swoja przerwalam kilka razy to jestem pewna, ze choc czasem to boli, czasem bardzo to warto i naprawde poprawia jakosc zycia.