Lukason

Dasz radę . Znajdź może jakiegoś przyjaciela czy coś i myśl bardziej pozytywnie

Tak lepiej od nich nie uciekać bo się robią naprawdę natrętne , choć czasem boje się ostro , że stracę kontrole i czasem to czuje ,iż ją tracę ... ehh idę gdzieś prywatnie do psychologa chyba bo jak byłem jeszcze jak byłem nie pełnoletni to dawała mi tylko ankiety w stylu "co sądzę o mamusi itd ;/" nawet nie pytała co mi jest , ani po co w ogóle tam jestem . Ile masz lat jeśli można spytać ? i ile z tym się borykasz ? Wiesz słyszałem o takiej terapii 1000 kroków , 50 zł kosztuje , piszesz babce o problemach i Ona układać Ci grafit zajęć podobno ostro pomaga i nawet niektórzy wychodzą przez to z nerwicy , chyba na święta sobie sprawię . Pisałem z Nią trochę i jej teksty mi pomogły nawet uświadomiłem coś sobie i miałem z miesiąc spokoju ;P

Wiem , że to trudne ale naprawdę bez leków da się ogarnąć , przecież nie jesteśmy chorzy psychicznie , psychol by się nie bał , no i nie widzimy nie widzialnych ludzi i rzeczy , naprawdę da się , moja nerwica wzieła się z (opowiem Ci szczerze jak to było) : 1.)Jak byłem mały , byłem bardzo cichy , nie odzywałem się do nieznajomych , byłem dobrze wychowany , nie ruszałem nie mojego , dbałem o wszystko i wszędzie czułem magie świata i miłość . Jednak to była moja słabość koledzy z klasy często mi dokuczali w podstawówce , nawet głupie zawołanie w moim kierunku po nazwisku wywoływało we mnie łzy , byłem inny nie miałem sił , żeby się odezwać i coś powiedzieć , ale miałem kolegów - teraz jestem duszą towarzystwa , jestem pewny siebie i mogę uderzyć każdego kto chociaż coś do mnie bruknie . 2) Ojciec dawniej pił , alkohol wyzwalał w nim agresje , były ostre kłótnie w domu , ale nigdy nie dochodziło do przemocy fizycznej i nigdy nie podniósł na mnie ręki w tym stanie ani nie wrzasnoł, ale oglądałem to byłem zbyt wrażliwy żeby to znieść - teraz przestał z tym i zarąbiście go kocham :) . 3) wraz z przemiana mojej osobowości wchodziło we mnie lenistwo, miałem problemy ze szkoła , nie miałem ochoty do nauki w 1 technikum nie zdałem , miałem komisa z maty i fizyki , z fizyki zdałem z maty oblałem , niewyobrażalny stres , zawiedzenie rodziców - poszedłem do zawodówki własnie ją kończę , nie mam żadnych problemów. 4) Topiłem się od tego momentu były już kołatanie serca , odrealnienia , etc . Spędziłem pod wodą 2 min cały czas przytomny (nie wiem jak wytrzymałem) cały czas z cholerna myślą , że mama się zapłacze , że to już cholerny koniec , tak bardzo chciałem cofnąć czas i nie wchodzić do tej wody , tak bardzo tego pragnołem , prosiłem Boga , godziłem się z tym , całe życie wspomnienia wiedziałem , że to ostatnia szansa , żeby o tym pomyśleć i również zapomnieć - Uratował mnie jakiś człowiek , dziękowałem mu na kolanach i chciałem całować stopy , wmówiłem sobie , że to sen , cały dalszy dzień chodziłem nieprzytomny nie wiedząc czy żyje , czy nie . Po kilku tygodniach zaatakowała mnie nerwica 1 atak , w szpitalu . << Tutaj moje przypuszczenia mojej nerwicy do tego momentu , teraz agresja do bliskich , zwłaszcza mamy . Ostatnie wakacje Mama od dnia do nocy na mnie krzyczała , że nic nie robię , że koło domu trzeba , żeby coś robił , myślałem że Ją uderzę , żeby się opanowała i nie wiedziała w jakim jestem stanie , w te wakacje całe byłem całkowicie odrealniony , nie wiedziałem co się dzieje do o koła myślałem , że umrę , że coś mi jest , ciągłe bóle w klatce piersiowej itd , do tego wrzeszcząca mama przez 60 dni . Po tym okresie pod koniec kiedy nie wytrzymywałem , miałem myśli , że się zabije , że nie wytrzymam chwycę za nóż i się dziabnę , bałem się nie wychodziłem z łóżka byłem sparaliżowany strachem, po 3 dniach męczarni uświadomiłem sobie , że jeszcze mam jaja i mam to gdzieś i sobie nic nie zrobię no i przeniosło się na mamę , gdy nie miałem kogo atakować i się wyrzyć Ona była najbardziej wkurzającą dla mnie osobą . Chyba miesiąc i przerwa i znowu miałem myśli , że jej coś zrobię , nie gadałem z Nią , nie przebywałem koło niej po prostu się tak bałem , że jej coś zrobię , że nie mogłem nawet tego znieść . Często płakałem też bo przecież Ją tak bardzo kocham o czym Ja w ogóle myślę , dlaczego myślę choć nie wiem . Pojawiły się u mnie podejrzenia , że jestem chory psychicznie , że już po mnie całe życie na lekach , żeby nikomu nic nie zrobić kolejny strach do kolekcji . Ostatnio miałem od tego wolne normalnie rozmawiamy itd bo nie walczę z tymi myślami , każdy takie ma , tylko że u mnie jest do tego strach ogromny , założę się , że większość ludzi dla zabawy wyobraża sobie , że krzywdzi bliskich od tak no bo to tylko myśl , nikt się o tym nie dowie i nic się nie stanie ..... Mam powroty takich lęków nie kiedy trwają tydzień , że stracę kontrolę , nie kiedy parę dni , nie kiedy chwilę ale to już mocno , że boje się , że się nie powstrzymam . To takie uczucie jak bym coś chciał wziąść i tego bardzo chciał ale nie mógł bo zabraniają prawa a mogę tylko wyciągnąć dłoń , tak samo z krzywdzeniem bliskich , myśli są bardzo silne , ale wiem , że ich kocham i prędzej sobie coś zrobię niż im . To by było na tyle kurde trochę się rozpisałem xD nie wiem czy ktoś to przeczyta , ale ogólnie to będzie dobrze , wystarczy chwycić się za genitalia albo szukać kogoś kto pomoże i się nie bać rozmawiać , nawet jeśli to boli . Pozdrawiam świrusy ehhh ;P

Tak wiem , że to nie dobre wyjście no ale cóż nie długo sylwester więc się tym nie martwię ;P Tylko dopada mnie jeszcze jeden ból zazwyczaj w autobusach i samochodach , mianowicie mam ciarki w rekach , brzuch , nos ,a nawet język .... i muszę wysiąść z auta bo myślę , że zaraz mnie sparaliżuje i faktycznie paraliżuje bo ledwo się ruszam dopiero jak sobie siądę na powietrzu głęboko odetchnę i zapale to jest luz , nie boje się tego bo wiem , że nic mi nie będzie ale kurde .... Jutro jadę w długą podróż autem nagrać demo z zespołem i kurde pewnie nie dojadę no ale wpakuje w siebie przed z 5 herbatek z melisy .... Ale to jest chore x.x [Dodane po edycji:] Nie przejmuj się wiesz jak sobie pomóc ? próbowałem coś nawet pomaga ;P choć jesteś dziewczyną to jak masz takie myśli , że komuś coś zrobisz itd to zacznij nie wiem pompki robić ;p albo coś coś co Cie bardzo zmęczy i tak aż do zajechania potem mówię Ci , że nie będziesz miała nawet siły myśleć , że komuś coś zrobisz :*

Tak Ty wpadasz w szał i jest Ci ok ;p Ja się strasznie boję , że komuś coś zrobię ale dzisiaj miałem spokój i czułem się świetnie ogólnie ;D Żeby każdy dzień był taki :) Trzeba się iść spić , idzie ktoś ?

Ogólnie mam strach do kobiet przez moje miłości ;d

Walczę i walczę ale nie i tak myśli są ;/ Ale mnie to dołuje ^^ . Od dzisiaj z rana będę ćwiczyć potem pobiegam i tak codziennie może coś pomoże :)

Tak wiem , ale Ja to na żarty tak

Heh fajnie , że nie tylko Ja jestem psycholem mam dokładnie to samo co wy mi pomaga czasem kilka dyszek pompek i brzuszków ,żeby się zmęczyć :)

Witam wszystkich nerwohokolików . Chciałbym poznać osobę która ma takie objawy jak Ja i jak z tym walczyć bo trochę sobie nie radzę i strasznie się boje . Moja nerwica rozpoczeła się pół roku temu , bardzo standardowo - bóle w klatce , strach przed zatrzymaniem serca , odrealnienie (często teraz też mam ) , ogromny strach przed śmiercią , ogólnie zamknięcie się w domu i nara wszystkim . No ale tak pewnego dnia zebrałem się do kupy i mówię to bez sensu mam gdzieś tą nerwice , gdy miałem ataki bacznie wsiadałem w autobus i do kolegów , jedno piwko , drugie i objawów nie było no i dała mi spokój . Ale teraz jest coś bardziej gorszego ,strasznie się czegoś boje między innymi , że zrobię coś bliskim (nie jestem wariatem bo tego nie robię , ale myślę że zaraz zrobię i strasznie mnie ściska w brzuchu ze strachu ) np że uderzę mamę albo coś w tym stylu ;/ Na początku bałem się strasznie , że sam sobie coś zrobię miałem natrętne myśli a teraz przerzuciło się na bliskich , nawet niekiedy płacze już bo przecież kocham ich a o czymś takim myślę i samo to przychodzi mi do głowy , a jak już stawie opór tym myślą to zaczyna się jadka . Czekam na jakieś odpowiedzi z góry dziękuje :) [Dodane po edycji:] Nikt tak nie ma i nie pomoże ;/ bo ciężko mi trochę .... :|