gucinka

do Reptile pomoże, ale to wymaga czasu

przeczytałam post i wydaje mi się że to fobia albo nerwica. Powinnaś brać leki które zalecił psychiatra, chodzić na psychoterapię i znaleźć sobie zajęcie. Będzie dobrze. Uwierz w siebie.

witam wszystkich, psychoterapia to świetny pomysł na nerwicę, lęki, wiem, bo sama się przekonałam, po co się męczyć, obwiniać, bać, skoro można sobie pomóc. Moja Terapeutka pomogła mi spojrzeć na siebie z lepszej strony, pokazała jak można reagować na sytuację stresową tak żeby nie cierpieć, traktuję Ją jak "dodatkową" pigułkę (która pomaga!). Na początku wstydziłam się opowiadać o sobie, o problemach, a teraz wręcz czekam,żeby móc podzielić się problemem. Pozdrawiam i życzę powodzenia.