Bepep

Witam. Słyszałam o BSM, ale podobno nie można stosować tej metody razem z ziołami uspokajającymi i wogóle wszelkim ziołami. Ja mam napady lękowe i postanowiłam sobie pomóc mieszanka ziołową, a jednocześnie szukam innych sposobów. Czy ktoś ma jakieś doświadczenia ze stosowaniem obu metod: ziół uspokajających oraz BSM? Nie wiem czy mogę stosować to i to.