rolstan

moze palisz papierosy??? lub paliłas?? a gdy płaczesz?? masz to samo??

3miesiace mi wystarczyły zeby z tego wyjsc:) i znam sposób zeby wyjsc z tego muglbym szybciej gdybym był pewien ze to tylko nerwica:)

Nerwica jest wtedy gdy my chcemy , to nasza świadomość , nakrecamy się tym bo myslimy , najlepiej zając sie czyms a nie ciągle otym myslec gadac .. tez dobrze brac/ żelazo (vitaminy bardzo pomagają) magnez i potas , radziłbym takze spacery jesli się bojim to z kims iść , a potem starac sie przełamac stopniowo bedą coraz lagodniejsze objawy a potem luzik Nerwica Lękowa wywodzi sie z palenia nikotyny ( odreagowanie stresu palenie) Samego stresu z czyników niepowodzenia w życiu i l osmieszenia urazu psychicznegło słabosci psychicznej itp Utrata bliskiego/iskiej miłosci/ kogos z rodziny .. itd jak sie chce to wszystko jest możliwe , ja cwiczylem umysl "pustka umyslu" lezałem godzinke nieruchomo i coraz wolniej odychałem troche sie bałem ale jak mam swiadomosc ze to tylko nerwica i zadne grozne choroby to nie są to przełamałem strach co kiedys wkrecalem sie , tak raz 1 dziennie lub 2 potym sie zrelaksowany jestem zdrowy :) miałem ; dusznosci wrazenie ze sie dusze , dziwne uklucia silne , bóle klatki, przyspieszony puls serca , słaby wzrok, ataki lękowe niewyjasnialne , paraliż lewej reki , zacmienia wzroku ,,... a teraz niemam zadnych objawów ponad 2 miesiące nic niebiore itd :):):) chorowalem 3 miesiace i tylko 1miesiąc bralem psychotropy