Nerwica natrectw

Witam Forumowiczów, przychodze z pewnym pytaniem, a mianowicie , co zrobić jeśli ciągle sobie coś wmawiam, że np. Coś zrobię to poczuje,, ulgę " Jestem tego świadomy, mimo to ulegam tym myślom, szukam różnych chorób które pasują do mojego braku energii, i sam właściwie nie wiem czy sobie tego nie wmawiam, leczę się od kilku lat SSRI, wielokrotnie przerywalem leczenie. Pozdrawiam i dzięki z góry za odpowiedź.