Jadwiga262

Też Cię rozumie.Również czasami mam takie dni i wydaje mi się, że cały świat jest przeciwko mnie.Czuję się wtedy okropnie i też płaczę.Ale potem jest ok,to tylko jeden dwa dni takiej załamki(parę razy w miesiącu).Ktoś kiedyś powiedział że takie rzeczy mają związek z przeszłością,z rodziną,może ktoś nas zranił lub powiedział coś nie tak...nie wiem.Ale na pewno nie można się załamywać.Zawsze powtarzaj sobie że mimo wszystko ŻYCIE JEST PIĘKNE,masz chłopaka który cię wspiera i otacza cię piękna przyroda.Chodź na spacery,czytaj książki które wartościują człowieka (bo to bardzo pomaga).Przecież jesteś wspaniałym człowiekiem i pewno masz mnóstwo zalet.Uwierz w siebie i na pewno będzie dobrze.Czego Ci życzę.Modlitwa też bardzo pomaga:) Pozdrawiam:)

Dziękuję:) Mam nadzieję że nie przerwie. Szkoda,że nie ma recepty jak się tego świństwa pozbyć i żyć normalnie,bez leków:( Pozdrawiam:)

Dziękuję za odpisywanie:) Właśnie zapisał się ostatnio do psychoterapeuty ale po wizycie widziałam że będzie ciężko. Ale jak ja mogę go wspierać...czy w ogóle mam rozmawiać na temat jego natrętnych myśli czy raczej unikać tego tematu?? Pozdrawiam:)

Ale co mogę zrobić,żeby uwierzy,ł że da radę z tego wyjść.Jest on człowiekiem wierzącym ale zbyt długo męczą go te natręctwa ,że myśli że tak ma być...A ja wiem,że to tylko w jego głowie siedzi. Mam tak siedzieć i patrzeć na kolejne dni załamki? Czasami myślę,że jak mu tak mówię że sobie poradzi,że da radę a on i tak jest zdołowany,to nachodzą mnie myśli,że może nie powinnam tak mówić.Nie powinnam go pocieszać bo tylko pogarszam sytuacje. Już sama czasami nie wiem co mam robić

Jak można poradzić sobie z natrętnymi myślami?Mam przyjaciela,którego męczą natrętne myśli.Boi się na przykład coś zrobić albo coś zabrać,żeby komuś przypadkiem coś się nie stało.Tłumaczyłam mu,że przecież znamy się bardzo długo i jak widać nic mi się nie stało ale nie chce mnie słuchać.Chciałam,żeby się wygadał,ale tłumaczy mi,że nie potrafi. Bardzo mu współczuję i bardzo mnie boli że nie umie mu pomóc. Proszę,poradźcie mi co mam robić?? Nie chce udawać że wszystko jest w porządku.Nie mogę,nie potrafię siedzieć bezczynnie i czekać na lepsze dni kiedy będzie uśmiechnięty i wówczas wiem, że natrętne myśli go nie męczą. Jak mogę mu pomóc:(