Poziomka1989

Witam jestem tu nowa i zabardzo nie wiem czy dobrze robie zakladajac nowy temat ale wszedzie szukalam pomocy w internecie i nie znalazlam mam wiec takie pytanko: od dawna spie przy swietle to juz dla kazdego normalne i nikogo to nie dziwi mam 19 lat i spie przy zapalonym swietle od jakis 10 lat odkad zaczelam spac sama w pokoju. moj problem polega dokladnie na tym ze wszystko mnie ,,wkuza'' cykanie zegarka nawed takiego zwyklego malego co prawie go nie slychac, głosne oddychanie(głosne czyli normalne oddychanie czlowieka ale dlamnie to głosne) doprowadza mnei do takich nerwow ze chce mi sie plakac np jadac do szkoly gdy jade z tata jego oddech doprowadza mnie do furi i wkladam korki woskowe na czas drogi do szkoly.. kolejna zecza jest noc.. zima i wlonczone kaloryfery w ktorych ciagle cos stuka i puka powylanczalam je wszystkie mam zimno w pokoju jak w lodowce ale poprostu nie moglam usnac takich objawow jest jeszcze duzo ale pewnie nikomu by sie nie chcialo juz czytac .. bardzo boje sie rozniez reakcij otoczenia np jedna z dziwnych zeczy jest to ze ukrywam fakt ze mam chlopaka od 3 lat.. rodzice wiedza ale nie pytaja sie nic zeby mnie nie denerwowac.. a ja boje sie poprostu ze beda cos na niego gadac krytykowac i znowu dostane ataku szalu i depresi i sobie z tym nie poradze.. i moje pytanko do was co wg was to moze byc depresia nerwica jakas czy cos innego prosze o pomoc wstydze sie isc do psychologa boje sie mu powiedziec to wszystko:( pozdrawiam:(